Найти тему
Моя проблема была в первую очередь в тощаковом сахаре: чем дольше я не кушаю утром, тем выше вероятность резкого скачка глюкозы за цифру 5,0. Это может быть связано с несколькими причинами: 👉 Феномен рассвета — это естественный процесс. Ранним утром начинают активно выделяться гормоны кортизол и глюкагон. Они стимулируют печень выбрасывать глюкозу в кровь, что приводит к гипергликемии. 👉 Эффект Сомоджи возникает, когда ночью развивается гипогликемия. Организм стремится компенсировать это состояние, экстренно выбрасывая глюкозу. 👉 Употребление неправильной пищи на ужин Еда, богатая углеводами, может существенно повысить уровень глюкозы в крови с ночи до утра. Чтобы избежать этого, важно правильно подбирать продукты для вечернего перекуса. 👉 Недостаточная доза инсулина или других лекарств Неправильно подобранная дозировка медикаментов может привести к утренней гипергликемии. Важно регулярно корректировать дозы в зависимости от уровня глюкозы в крови. 👉 Стресс и недостаток сна, а также токсикоз! Стресс, а также недосып могут значительно влиять на уровень глюкозы в крови. Гормон стресса кортизол его повышает, а недостаток сна ухудшает инсулинорезистентность. . #гсд #диабетбеременных #гтт #глюкоза #диабет #тощаковыйсахар #беременность #второйтриместр #тощаковаяглюкоза #невынашивание #фпн #лишнийвес #диабет
2 месяца назад
Растяжек не будет даже при большом животе!! Стоит только использовать эти средства... Мне интересно, вы до сих пор верите в эту историю? 😂 Не существует такого масла, которое бы защитило вас от растяжек 🥲 Увы и ах, это генетика. В первые 2 беременности у меня не было растяжек не смотря на большую прибавку (20 и 17 кг) и просто огромные животы. К сожалению, возраст взял свое: в этот раз у меня появились малозаметные (только при определенном освещении) растяжки в районе пупка. И все ❤️ Благодарна своему телу. Но это не значит, что ухаживать и увлажнять кожу не нужно! Мои топ-3 средства: ♥️ Абсолютная любовь - Питательное масло от растяжек BELLY MOM Stretch Mark Oil от Nappy club - успокаивает и мощно увлажняет кожу. А запах 🤤 Но наношу только вечером, тк все масла пачкают одежду Арт на озон 1608761969 ❤️ AVENE XERACALM A.D. Крем липидо-восполняющий - у меня большая бутылка, но можно и 200 мл - вам хватит на всю беременность! Этоткрем для атопиков, мы используем его для Мирослава, но он восхитительно снимает зуд, питает, максимально увлажняет! Его можно использовать по утрам, тк он быстро впитывается и не пачкает одежду Арт на озон 1419138829 (еще 2 дня на него распродажа, цена на 500 руб выгоднее чем в ВБ) ❤️ Также мне понравилось гель-масло Bio-Oil для сухой кожи - у него приятная консистенция, более нейтральный, запах, также прекрасно питает! Но тоже только на ночь, тк жирный Арт на озон 149965400 А ваши любимчики от растяжек? . #растяжки #масло #маслоотрастяжек #беременность #роды #родыв40 #поздниероды #третийтриместр #планированиебеременности #сумкавроддом #подготовкакродам #гв #материнство #семья #дети #34недели
3 месяца назад
Какие вопросы я задаю на обзорных экскурсиях в роддомах (с учетом моих диагнозов): ❓Есть ли нюансы родоразрешения, если у меня ГСД? ❓Проводятся ли доп анализы ребенку, если у мамы ГСД? ❓Есть ли нюансы, если я применяю для вынашивания клексан и метипред (афс)? ❓На каком сроке индуцируются (и индуцируются ли) роды при диагнозе антифосфолипидный синдром? Какая пошаговая стратегия индукции? ❓Какие анализы нужны при поступлении? ❓Сколько встреч и на каком сроке с врачом запланировано? ❓Отдыхает ли врач, если рожаешь по контракту с врачом, а он после смены? Сколько идут смены у вас в роддоме? ❓Какой безводный период допускается в вашем роддоме? ❓Можно ли провести роды без вскрытия плодного пузыря? Если конечно он сам не вскроется ❓С ктг можно ли у вас передвигаться? ❓Особенности родоразрешения при генитальном варикозе? ❓Справка мужа на антитела к кори - какие титры считаются допустимыми? ❓Сколько действительны анализы мужа? ❓Ставится ли после родов ребенку витамин К (викосол)? ❓На какой день выписка при благополучных родах без осложнений? Дополнительно: сколько человек допускаются на роды? Может ли допускаться фотограф/видеограф вместе с папой? Какие вопросы для врачей добавляли вы? . #беременность #роды #мягкиероды #роддома #родыдома #муж #жена #семья #гипнороды #ктг #Доплер #вертикальныероды #ароматерапия #третьироды #первыероды #третийтриместр #родывводу #вопросврачу #афс #акушер
3 месяца назад
Боюсь ли я потерять эту беременность? Конечно, да И этот страх обоснован, потому что я за свою жизнь потеряла 7 беременностей. Огромная тревожность была до 1 скрининга, тк все предыдущие потери у меня были до 12 недель. Я ходила на узи каждую неделю, а иногда и дважды в неделю. Я мониторила хгч до показателя в 20 тысяч. Я слушала сердцебиение доплером с 8 недель каждый день. Потом стало легче. Но в сентябре я заболела ковидом, и ежедневный страх снова вернулся. Мне пришлось достать доплер, чтобы снова мониторить сердцебиение. Были ли такие периоды в предыдущие беремености сыновьями? Нет. Переживаю ли я сейчас 24/7? Нет. Но фоновая тревожность есть, и она уйдет только тогда, когда я обниму своего здорового сына после родов 🙏 А вы тревожная беременная? *запись была сделана на 25 неделе . #гематолог #гемостазиолог #невынашивание #беременность #эко #метипред #клексан #аспирин #гинеколог #семья #БХБ #замершаябеременность #потерябеременности #планированиебеременности #третийтриместр #второйтриместр #первыйтриместр
3 месяца назад
Гексикон часто вызывает кровянистые выделения в беременность! Публикую свою ситуацию на 19 дпо Девочки, пишу, может кому-то полезно будет. На прошлой неделе сдала фемофлор, беспокоят нездоровые выделения (зуда, жжения нет, но сами по себе они не нормальные) - эта проблема у меня началась с вакуума в ноябре 2023 и никак я с ней не справлюсь 🙄 По фемофлору бактериальный вагиноз, а это беременной женщине ни к чему. Гинеколог назначает гексикон (это хлоргексидин в свечах) 2 раза в день 10 дней. Ставлю первую свечку в понедельник, во вторник кровянистые выделения с утра. Может, поцарапала стенки твердой свечкой? Может, выходит фолликулярная киста? Сегодня утром снова 3 капли красных выделений. Отменяю аспирин (я на терапии). Вечером начинаю читать про гексикон, как лучше его вставлять, он очень твердый. И читаю, что у каждой второй жжение (у меня нет), у каждой третьей кровянистые выделения 🤦‍♀️ Просто имейте в виду PS отменила гексикон, вернула аспирин, кровь прекратилась. Лечила вагиноз я до 14 недель, кстати, пока не отменила Утрожестан, он был со мной 😬 . #гексикон #гематолог #кровотечение #невынашивание #беременность #эко #метипред #клексан #аспирин #гинеколог #семья #БХБ #замершаябеременность#потерябеременности #планированиебеременности #выкидыш #кровотечениевбеременность #вагиноз #баквагиноз
3 месяца назад
А вам давали такие советы? Отпустите ситуацию и забеременеете. От создателей: съездите в отпуск, заведите кошечку/собачку, возьмите ребенка из дд, перестаньте делать тесты и сдавать анализы и тд и тп Пффффф 🥴 Ребята, это работает, когда вы планируете первый месяц. Второй, третий, шестой. Первый год планирования лучше действительно расслабиться и получать удовольствие. Но если вы не беременеете год (а в ситуации возраста 35+ на это дается всего лишь полгода) - пора брать ситуацию в свои руки. И, к сожалению, лично вникать во все. Ибо на моей практике мне не встретилось за 2 года (плюс 1,5 года возьмем до второго сына) врача, который бы помог разобраться с моей проблемой. Зато тех, кто мне говорил, что я здорова, назначал ненужные анализы или наоборот, не назначал нужные, кто предлагал не адекватную терапию (например, ЗГТ при нормальных показателях гормонов и сниженном амг или эко при самостоятельных беременностях здоровыми детьми, или попить дюфастон, чтобы на отмене началась менструация из-за якобы гиперплазии эндометрия, при этом в этом же цикле я забеременела) - да пожалуйста! Если у вас непроходимы трубы, если у вас низкий амг, тонкий эндометрий, высокий пролактин, спкя с отсутствием овуляции месяцами, у мужа морфология 1% и тд. Безусловно, можно ждать у моря погоды Есть ли шансы на беременность? Да Но давайте смотреть правде в глаза: при пассивном планировании вы теряете время. Можете себе это позволить? Ок Я - нет с моим амг 0,22 и возрастом 40 - нет Я с моим диагнозом привычное невынашивание, отпустив ситуацию, не выносила бы точно. Даже бросив силы на обследования и анализы, на походы к врачам, я не могла сохранить. Что уж говорить о том, если бы я все-таки не нашла причину. Вы имеете право волноваться. Делать тесты на овуляцию и беременность. Сдавать анализы. Ходить по врачам. И слать лесом тех, кто забеременел от одного взгляда мужа, спокойно выносил и раздает советы направо и налево, что "нужно отпустить" *запись видео была сделана в 24 недели . #гематолог #гемостазиолог #невынашивание #беременность #эко #метипред #клексан #аспирин #гинеколог #семья #БХБ #замершаябеременность #потерябеременности #планированиебеременности #второйтриместр #анализы #спермограмма
4 месяца назад
Нужно ли говорить мужу об овуляции? Мой опыт - ни в коем случае 😁 Даже если вы планируете малыша осознанно. Даже, если вы сами отслеживаете овуляцию по узи, тестами или измерениями БТ. Для мужчины важно, чтобы занятия любовью проходили по желанию, а не потому, что надо. Да и я, если честно, в последний год отмечала овуляцию только по ЯБ, не отслеживая ее тестами и не пытаясь попасть именно в нее. Почему? Потому что ПА и каждый день, и через день, и через два все равно являются эффективными 👌 Более того, у меня в середине цикла сильно вырастало либидо, поэтому и без отслеживания все получалось тогда, когда нужно (напомню, что с июня 2023 по май 2024 у меня случилось 4 беременности). К слову, я знаю пару, где муж при упоминании овуляции наоборот включался в процесс максимально 😁 Но это больше исключение, чем правило. А как ваши мужья реагировали на секс по расписанию (через день, например, или при пойманной овуляции)? . #беременность #привычноеневынашивание #невынашивание #замершаябеременность #зб #биохимическаябеременность #бхб #эко #криоперенос #здороваябеременность #овуляция #базальнаятемпература #тестынаовуляцию #муж #гинеколог #планированиебеременности #ребенок #семья
4 месяца назад
Мои ошибки после замершей беременности Поделюсь своим личным опытом, тк помимо 2х биохимических беременностей я столкнулась с пятью замершими 😒 Самая огромнейшая моя ошибка - после первой замершей и последовавшего за ней вакуума я не сдала абортус на анализ по генетическим мутациям. Он называется кариотип абортуса, выполняется всегда платно (примерно 15-20 тысяч рублей), предупреждать о своем желании нужно до начала операции (вакуум-аспирации). Для чего это нужно делать? Дело в том, что первую замершую врачи не считают патологией. Стандартный ответ: так бывает и у здоровых (это правда), пробуйте еще. Мне (и большинству девушек) не говорят про то, что можно сдать эмбрион на анализ (а мы и не знаем об этом, столкнувшись впервые!). Более того, часто после первой потери врачи ОТГОВАРИВАЮТ от сдачи кариотипа. Но! После получения результатов этого исследования в случае хромосомных аномалий можно выдохнуть и планировать дальше. Но если вы получили кариотип здорового эмбриона - это значит, что нужно сразу приступать к поискам причин! Ведь если вы попробуете беременеть снова, ситуация с замершей может повториться с большой долей вероятности, причем как в первом триместре, так и позже (не дай Бог!) Я считаю, что никакие деньги не стоят этого стресса, месяцев восстановления, чтобы все повторилось, и проходить эти круги ада снова. 😒 Вторая моя ошибка: я слишком доверяла врачам. Согласитесь, когда 4 гематолога с отличными отзывами из разных клиник (и даже - из самой Москвы ☝️) говорят тебе, что ты здорова - хочется им верить. И после второй, и после пятой, и даже после седьмой потери, когда у меня на руках был кариотип здоровой девочки, гематолог все равно сказала мне не идти по ложному пути (проблемы с кровью), а искать причину в другом. Так вот знайте: все могут ошибаться. Гинекологи, репродуктологи, гематологи. Ищите врачей, которые точечно работают с невынашиванием и специализируются на этом. 😒 Третья ошибка: верить анализам. Ведь по анализам у меня нет никаких отклонений в системе гемостаза. Да, пограничные тела к аннексину V, но давайте будем честны: они не были положительными, да и после стольких потерь антитела могут повышаться (у некоторых даже значительно!). Во всех остальных анализах, которые я хаотично сдавала (ибо ни один из врачей мне не дал полного списка) на протяжении 2 лет, не было и намека на проблемы по гематологии. ЕСТЬ АНАЛИЗЫ, А ЕСТЬ АНАМНЕЗ! И по анамнезу уже после 2 потерь мне должны были назначить терапию, а не отпускать снова и снова беременеть и терять раз за разом детей. 😒 И четвертая моя ошибка: что при медикаментозном аборте я не смогла поймать плодное яйцо для кариотипирования (оно выскользнуло в туалет). Это был декабрь 2022 года, если бы еще тогда я получила здоровый кариотип без ХА, то я бы беременности в 2023 году вынашивала уже на терапии. Меня не предупредили, что такое может случиться и как этого избежать. Я могла бы сэкономить целые 1,5 года и не потерять еще 3 беременности, можете представить себе??? Девочки, боритесь за ваших детей, за ваши беременности 🙏 Вам может повезти с врачами, а может нет. Но в любом случае - это ваши дети, ваша боль, ваши потери. Пусть это никогда не случится с вами 🙏 Отправьте это пост тем, кому это будет полезно почитать 📌 . #гематолог #гемостазиолог #невынашивание #беременность #эко #метипред #клексан #аспирин #гинеколог #семья #БХБ #замершаябеременность #потерябеременности #планированиебеременности
4 месяца назад
Психоэмоциональное состояние при диагностике #гсд Сегодня отмечается всемирный день борьбы с диабетом 🙏 И хоть я отношусь к этому состоянию только временно (верю в это 😁), тем не менее хочу поддержать всех, кто примкнул к рядам гсдшниц 😅 Первое, что я хочу сказать: ничего страшного в глюкозотолерантном тесте (далее ГТТ нет). И его однозначно лучше сделать, чем не сделать! И сделать его нужно качественно и без мухлежа (бывает и такое! Когда выпивают только половину глюкозы, например). Запомните: вы делаете тест для себя и для своего ребенка, а не для гинеколога 💁‍♀️ Напомню, что перинатальная смертность при компенсированном гсд снизилась в 10 раз!! И все это благодаря повсеместному проведению глюкозотолерантного теста и диете, а также своевременной поддержке инсулином, если есть такая необходимость. Второе: большинство девчонок с гсд обходятся просто диетой! И вас не замучает эндокринолог, это вы должны замучить его! Потому что напомню: это в ваших интересах избежать проблем с беременностью и здоровьем ребенка, а врачам по сути все равно. Третье: если уж вам поставили гсд - не стрессуйте! Относитесь к этому легко 🙏 Я прямо настоятельно рекомендую не вступать в чаты гсд, где прессингуют и запугивают малейшими отклонениями сахара 👹 Первые 2-3 недели диеты вы будете настраивать свой организм, выравнивать рацион, смотреть на глюкозу. Окружите себя теми, кто к этому относится позитивно, поддерживает, а не ругает 🤪 Четвертое: обязательно найдите каналы с рецептами для гсд. Пробуйте новое 🫶 Вы точно не будете голодать! Пятое: ищите плюсы 😍 Меньше наберете вес - меньше сбрасывать после родов. Легче носить беременность. Меньше наберет ребенок - а как следствие и роды легче. Меньше проблем у ребенка. Больше вероятности доносить до срока полного созревания. Ну и правильные пищевые привычки: еще никому не вредил отказ от сахара и булок 🤩 Гсд это не страшно, не голодно, не тяжело! Помогите своему телу и своей поджелудочной справиться с таким важным делом, как создание целого настоящего человека ❤️ . #гсд #гтт #беременность #невынашивание #эко #замершаябеременность #бхб #овуляция #тестнабеременность #дети #семья #эндокринолог #диабет #сд #сахарныйдиабет
4 месяца назад
А у вас какой нос? 🤔 Поразительным открытием в Эрмитаже лично для меня стал римский зал. И даже не зал, а скульптуры, а особенно их носы 😁 У меня характЕрный нос с горбинкой. Я обожаю свой нос и особенно фотографии в профиль. Жаль, никому из детей я не смогла его передать 🥲 Но я не знала, что мой профиль - это классический римский профиль. Мне казалось, что греческий и римские профили одинаковы, это популярные античные профили. И каково же было мое удивление, когда я узнала, что у двух империй совершенно разные представления о красивом профиле! Греческий профиль - это лоб, плавно переходящий в нос, лоб и нос находятся на одной прямой линии. Римский профиль - это нос с горбинкой. Римский нос  легко узнать по характерной горбинке на спинке, которая может быть как ярко выраженной, так и едва заметной. Эта особенность придает лицу мужественность и аристократизм. Греческий нос  берет свое начало прямо ото лба, образуя практически прямую линию. Его профиль плавный, без выраженных изгибов и впадин. Такой нос считается эталоном красоты еще со времен античности, олицетворяя благородство и утонченность. Отличительные особенности римского носа: Выраженная горбинка: Самая яркая черта римского носа — это заметная горбинка на спинке, которая может быть разной степени выраженности. Римский нос — это символ силы, воли, лидерских качеств. Он придает лицу выразительность и харизму, делая его незабываемым. Так что мы с Ахматовой явно наследники римской империи 😁 Мои фото @marina_khodosh . #нос #носсгорбинкой #римскийпрофиль #греческийпрофиль #прямойнос #аристократы #музей #Эрмитаж #юлийЦезарь #орлиныйнос #красивыйпрофиль #зимнийдворец #скульптура
4 месяца назад
ГОМОЦИСТЕИН Гомоцистеин - официальная информация. Гомоцистеин - это аминокислота, образующаяся из метионина, который, в свою очередь, попадает в организм с пищей. Из гомоцистеина под воздействием витаминов B2, В6, В12 и фолиевой кислоты образуется цистеин. При большой концентрации в сыворотке крови он токсически действует на эндотелиальную стенку сосудов (нежная внутренняя оболочка артерий и вен), а это приводит к тому, что «плохой» холестерин с легкостью оседает на них, вызывая образование тромбов. Тромбозы в свою очередь нарушают кровоток, в том числе плацентарный, и могут привести к тромбоэмболии - отрыву участка тромба и его переноса в головной мозг, сердце, лёгкие или другие органы, что вызовет инсульт, инфаркт сердца или легких. Таким образом, этот анализ необходим для оценки свертывающей системы будущей матери. Какой гомоцистеин должен быть при беременности? Российская норма до 13 мкмоль/л, международная до 15 мкмоль/л. При повышении содержания этой аминокислоты выше указанных цифр возникает патологическое состояние, называемое гипергомоцистеинемия. Какие последствия гипергомоцистеинемии (далее ГГЦ) у беременных. Повышенный гомоцистеин при беременности не всегда приведет к каким-либо последствиям. Его повышение увеличивает риски, но не обязательно приведет к ним. Доказано, что чем выше уровень гомоцистеина и старше женщина, тем выше риск. Последствия ГГЦ: • Привычная потеря плода. • Сосудистые заболевания, в том числе преждевременное старение и отслойка плаценты. • Хроническая плацентарная недостаточность. • Задержка развития плода, формирование пороков. • Хроническая гипоксия плода. Причины ГГЦ • Недостаток кофакторов превращения гомоцистеина в цистеин, то есть нехватка В2, В6, В12 и фолиевой кислоты. • При хронических заболеваниях: - Артериальная гипертензия - Сердечная и почечная недостаточности - Сахарный диабет - Болезни щитовидной железы - Курение - Большое количество кофе является мощным фактором повышения гомоцистеина (эффект возникает при употреблении 5 чашек кофе в день). • Чрезмерные физические нагрузки или, наоборот, отсутствие двигательной активности. Основной фактор повышения его уровня - генетический. Найдены мутации в соответствующих генах, отвечающий за превращения гомоцистеина. Немаловажной является определенная диета во время беременности при повышении гомоцистеина. Основы диеты: •Продукты животного происхождения должны присутствовать в рационе будущей мамочки, но при гипергомоцистеинемии их следует ограничить, сведя употребление мяса к 1 - 2 раз в неделю. •Орехи. Для беременных допустимо употребление 10 орехов в неделю, но при высоком уровне гомоцистеина их лучше исключить вообще. •Отказаться от кофе, пить менее крепкий заварочный чай. И, конечно, исключить алкоголь и сигареты. Помимо соблюдения диеты, в некоторых случаях проводится специальная антикоагулянтная терапия (назначение низкомолекулярных гепаринов). Антикоагулянты назначаются, когда при повышении гомоцистеина во время беременности существуют и другие изменения в свертывающей системе крови, которые в совокупности называются гиперкоагуляция (повышение вязкости крови). Иногда назначается аспирин, но реже, чем низкомолекулярные гепарины. Моя длинная история с гомоцистеином будет в отдельном посте🙌 #гомоцистеин #ггц #гипергомоцистеиния #невынашивание #коагулограмма #замершаябеременность #зб #беременность #коагулограмма #гематолог #гемостазиолог #ребенок #роды #планированиеберемености
5 месяцев назад
Когда вы делаете первый тест на беременность? За 2,5 года планирования и 6 беременностей я сделала, пожалуй, все возможные тесты. Также, 2 года я продаю тесты на беременность  на вб и озон. Иногда у меня дома одновременно находилось более 30 тысяч (это не опечатка 🤪) тестов разных фирм. И мне есть, чем поделиться с вами 😁 Всем привет, меня зовут Юлия, и я тестоманка. Тестирование я начинаю с 6-7 дпо. А иногда не прекращаю весь цикл, делая каждые 2-3 дня. Зачем? Я проверяю тесты на реагенты, это важно мне, как селлеру. Я всегда стараюсь найти наилучшие и самые точные тесты, которые максимально рано покажут наличие беременности. Именно такие мне хочется продавать планирующим. Не стоит мне писать, что вы сделали один тест в задержку, и он показал беременность, и что бессмысленно скупать десятки разных тестов, и что это портит нервы. Все это я слышала много раз. В первую и вторую беременность я сделала по одному тесту в первый день задержки, и они показали //. А потом вторая беременность замерла. И начался мой непростой путь ко 2 ребенку (1,5 года и 2 потери до сына), а затем к 3 ребенку (2,5 года и 5 потерь). И да, мне важно знать до задержки, тк были ограничения в активностях/питании/с*ксе, прием препаратов и тд. Не забывайте также, что есть девочки с эко, что у многих терапия начинается именно с //, или при их отсутствии нужно отменять какие-либо препараты (например, прогестероновую поддержку на 10-12 дпо). Я всегда говорю девочкам, что тесты - это не сигареты и не алкоголь. И не сладкое. Они не наносят вреда здоровью. И если кто-то хочет делать их в задержку - это их право 🫶  Но и если кто-то хочет делать по 30 тестов в день - это тоже их право! Пусть делают на здоровье, никому это вреда не приносит ❤️ В следующем посте я покажу вам сравнение более 20 видов тестов на беременность при раннем тестировании. PS ссылки на мои тесты в хайлайтс ТЕСТЫ . #беременность #невынашивание #эко #замершаябеременность #бхб #овуляция #тестнабеременность #дети #семья #тестнаовуляцию #планированиебеременности #гинеколог #прогестерон #материнство
5 месяцев назад