Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
12 часов назад
 • Вы подписаны

Доброе утро, дорогие лучики

! ☀️ Сегодня у нас любимая АртМАКовая среда, и в этом сентябре она будет особенной. Мы начинаем большое сезонное путешествие к себе, и наш первый шаг — поиск внутренней устойчивости. Осень — время, когда природа готовится к засыпанию. Деревья сбрасывают лишнее, чтобы сохранить соки в корнях. А на что опираетесь вы, когда внешний мир начинает штормить? 🪷 Тема сегодняшней среды: «Моя точка опоры» Вопрос для размышления: «На что я могу опереться прямо сейчас? Что дает мне чувство устойчивости и покоя?» 🎴 Как мы сегодня работаем (лайт-формат): 1...

1 день назад
 • Вы подписаны

Первый раз в первый класс

или почему 1 сентября — это всегда про нас Доброе утро, дорогие лучики! ☀️ Поздравляю с Днем знаний! Сегодня особенный день. День, который пахнет воспоминаниями: астры, георгины, гладиолусы. А еще новыми тетрадками и школьной формой. А еще надеждой. И верой. И любовью. Посмотрите на эту девочку на фото. Это я. Помню этот день до мельчайших деталей: как интересно было собираться первый раз в первый класс, как волновалось сердечко. Внутри жило странное, щемящее чувство: смесь огромной гордости, любопытства и легкого страха...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Почему гиперконтроль разрушает вашу жизнь и как научиться отпускать руль

«Отпуская контроль, я становлюсь свободным». Именно эта фраза выпала нам с Павлом в начале подкаста. И, честно говоря, мы сами не ожидали, насколько глубоким и жизненным получится этот разговор. Знаете, как мы поняли, что тема выбрана абсолютно верно? Прямо посреди эфира ко мне в кадр пришла рыжая кошка. Мы её не контролировали — она делала, что хотела, и по-своему проверила нас на прочность: будем ли мы её прогонять, нервничать или просто выдохнем и отпустим ситуацию. Мы выбрали второе. И эфир стал только глубже...

2 дня назад
 • Вы подписаны

🌿 Вот и лето прошло, словно и не бывало

Доброе утро, дорогие лучики! ☀️ Сегодня 31 августа. Последний день удивительного, замечтательного сезона. И прежде чем мы шагнем в осень, я хочу предложить вам сделать паузу. Просто выдохните. И вспомните это лето. Какой момент был самым теплым? Может быть, это был запах скошенной травы на даче, а может спонтанная поездка, долгий разговор на веранде или просто тихое утро, когда вы наконец-то почувствовали: «Я здесь. Я живая». Давайте сегодня скажем «спасибо» лету за эти моменты. Поблагодарим его за отдых, за инсайты и за то, что оно нас берегло...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Привет, моя любимая душа

! Отдыхай! Наслаждайся!

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент