МАСтерская сейчасЬя

Доброе утро, дорогие лучики! ☀️ Сегодня 31 августа. Последний день удивительного, замечтательного сезона. И прежде чем мы шагнем в осень, я хочу предложить вам сделать паузу. Просто выдохните. И вспомните это лето. Какой момент был самым теплым? Может быть, это был запах скошенной травы на даче, а может спонтанная поездка, долгий разговор на веранде или просто тихое утро, когда вы наконец-то почувствовали: «Я здесь. Я живая». Давайте сегодня скажем «спасибо» лету за эти моменты. Поблагодарим его за отдых, за инсайты и за то, что оно нас берегло...

! Отдыхай! Наслаждайся!

Или как рыжая кошка проверила нас на прочность 🐈 Дорогие лучики, приветствую! ☀️ Вчера в нашем подкасте «Фигуры и фон» с Павлом мы говорили о том, что болит у многих, но о чем мы редко говорим вслух: о гиперконтроле. И как же хорошо была выбрана тема? Прямо посреди эфира ко мне в кадр пришла рыжая кошка. Мы ее не контролировали — она делала, что хотела, и по-своему проверила нас на прочность, решив потереться о камеру, поиграть с картинкой: будем ли мы её прогонять, нервничать или просто выдохнем и отпустим ситуацию...

Иногда самые важные инсайты рождаются в полной спонтанности. Вчера у нас с Еленой Афанасьевой, психоаналитиком и супервизором, случился эксперимент. Прямой эфир без сценария. Без подготовки. Без шпаргалок. Только доверие, пять вопросов, метафорические карты и искреннее желание поговорить о том, что действительно важно. Так родилась наша новая рубрика — «Древо сЧАстья». Мы решили собрать метафорическое дерево, где каждая часть отвечает на важный вопрос о жизни. И то, что произошло дальше, превзошло все ожидания...