Главврач

Колено станет сильнее, если вы научите его сгибаться: youtu.be/...gsi -------------------- Кажется, что махи ногой на камне ничем не отличаются от махов на земле. На самом деле отличие грандиозно. Мастер встает на камень или пень в лесу и его опорная нога в тот же миг показывает вам, что такое физиологический сгиб. Но самостоятельные упражнения без личного ДОБРО от мастера под ЗАПРЕТОМ 👍

Самое мощное упражнение в истории цивилизации: youtube.com/...d_y -------------- Пишите конспект, а делать будете когда мастер даст вам ДОБРО на ПРАКТИКУ 🙏

"Неважно сколько у тебя добра, главное чтобы жена была верна", эфир 60 мин: youtube.com/...atk --------------------- "Муж дан для просветления. Уверен, мы договоримся по мужу, а потом эти критерии вы примените в своем оздоровлении", - Главврач

Как минутная вибрация дает понимание: youtu.be/...tea ----------------------- А вы знаете кто такая Лиля Брик? Если знаете, напишите ✍️

Если не видишь макросов, ты слепец. Но другие тоже не видят?! А ты будешь видеть: youtube.com/...y8u -------------------- Слушайте эфир несколько раз. Не сможете через эфир - пишите комментарий и мы проведем онлайн семинар 👍

700% к крепости ваших костей. Гравитационная гимнастика для костей скелета: youtu.be/...yqm ------------------ Этот тип гимнастики помогает укрепить кости. Необходимо добро на практику. Получите ДОБРО на семинарах мастера или в консультации с ним 🙏

Спуск и подъём по ступенькам с правильной нагрузкой на коленный сустав: youtu.be/...xay ----------------- Смотрите несколько раз. Если даже 50% ступенек мира узки для вас, то есть другие 50% ступенек, которые дадут попеременную нагрузку на мениск, и возможность восстанавливаться в ходьбе. Это многократно увеличит ресурс и снимет проблему травмоопасности. Делитесь с хорошими людьми 🙏

Оцените скорость при подъёме на ступеньках: youtu.be/...ree ------------------- В этом видео 3 положения пятки: 1. пятка вниз 2. пятка горизонтально 3. пятка верх Какое положение пятки даёт мастеру наибольшую скорость подъёма?

Друзья, если вы не подписаны на воскресные подкасты "Главврача", то советуем это сделать. Сегодняшний подкаст касается тревожных расстройств и психических заболеваний. Как их избежать и не допустить для себя и своей семьи? Как действовать, если есть подозрение или факт, что они возникли? Подписка на воскресные подкасты Мастера делается через клуб спонсоров канала. Звучит громко, но дело не в деньгах, а в том, чтобы вы созрели поддерживать канал или вообще кого-либо, кроме своих взрослых детей. Ссылка на клуб: goama.ru/...lub ---------- Присоединяйтесь к нашему клубу спонсоров, вы пропускаете очень ценные вещи, которые могут изменить вашу жизнь 👍

"Смотрела это видео 6 минут" ❤️ Можно делать, но мысленно: youtu.be/...aie -------------------- Мысленно, друзья! Делать - мысленно. А в семинарах можно участвовать ФИЗИЧЕСКИ 👍

99% людей ставят на ступеньку 1/2 стопы. Знаете к чему приводит эта привычка? Слушайте 65 минут: youtube.com/...ezq --------------------- Послушать и записаться на онлайн семинар к мастеру Го ✍️

Всего 1 поступок может как угробить ваше здоровье, так и вернуть его вам. Трещалово из Сербии, 60 минут: youtube.com/...jhc --------------------- Например, как вам такой поступок как записаться на онлайн семинар по ходьбе?!