Умный массажист

15 простых бустеров здоровья на каждый день: 1. Исключить искусственные подсластители. Используйте натуральные: стевия, мед, кокосовый сахар. 2. Сохраняйте спокойствие. Тишина - хотя бы на несколько минут в день может помочь снять стресс , улучшить сон и поднять настроение.  3. Встаньте. Чаще меняйте свое положение: из положения сидя на положение стоя. 4. Пейте кефир. Потребление продуктов и напитков, богатых пробиотиками, помогает улучшить здоровье кишечника и укрепить иммунную систему. 5. Чистый воздух в помещении...

Медовый массаж интенсивно очищает кожу, увеличивает кровоток. Способность меда абсорбировать токсины поистине уникальна. Мед, глубоко проникая в ткани тела, вбирает в себя все накопившиеся шлаки. В результате процедуры повышается упругость кожи и её эластичность, размягчаются подкожные жировые капсулы, ускоряются обменные процессы. Медовый массаж представляет собой чрезвычайно эффективный метод профилактики вегето-сосудистой дистонии, нарушений работы внутренних органов, при лечении бронхитов, затяжных пневмоний, при пониженном иммунитете...

Тайский массаж – самое известное ответвление традиционной тайской медицины. На тот тайский массаж, который мы практикуем сейчас, в значительной степени повлияли аюрведические практики и традиционная китайская медицина. Однако это смешение происходило не только в Таиланде – терапевты в США «скрестили» этот вид массажа со множеством других практик со всего света. Поскольку эта система оздоровительной терапии включает в себя динамическую растяжку, западные массажисты зачастую используют ее для того, чтобы улучшить гибкость своих клиентов...