Маруся 101
Тишина в магазине для аутизма То что меня удивило в Мадриде 😜 Это «тихий час» в магазине Carrefour «La hora silenciosa ¡ampliada!» — «Тихий час расширен!» Смысл в том, что магазин в определённое время уменьшает сенсорную нагрузку: приглушает освещение и снижает громкость/количество звуков, чтобы людям с аутизмом и повышенной сенсорной чувствительностью было комфортнее делать покупки. Внизу прямо написано: «Reducimos la intensidad lumínica y sonora en nuestros centros a favor de las personas con autismo e hipersensibilidad sensorial.» «Мы снижаем интенсивность света и звука в наших магазинах для людей с аутизмом и сенсорной гиперчувствительностью». И судя по экрану, это каждый день примерно с 14:30 до 16:30. Там реально тихо и лампы работают на 50% Я оценила и благодарна за это. Это было так просто. WinWin - магазин экономить ресурсы - котики могут спокойно закупаться А ты что-то такое видела? Мур
Восторг как эмоция для перегрузки
Это одна из грустных частей свдг для меня При перегрузках сложно спать и кушать и вообще Так вот перегрузки это не всегда про грустное и плохое А и про хорошее и приятное тоже Перегрузка = Интенсивность эмоции Вот сегодня было Затмение - Восторг Восторгович Персииды- Восторгично Работа - вжух Дела вокруг - да, было И да, я не пила кофе не ложилась днем спать достаточно сделала шагов сделала рутину сна Но все равно Перегрузка и как итог 4 и утра и я не сплю и много много мыслей в голове Сейчас забота о себе дать в этом месте поддержку и время сострадание и принятие Были, плавали это знакомое...
