Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО

Всем, кто изучал боевые искусства, знакомо понятие «поставить удар». Часы изматывающих тренировок на груше, лапах, спарринги… Но для чего мы ставим удар? Ответ на этот вопрос делит всю боевую подготовку на два принципиально разных лагеря: внешний и внутренний стиль. Внешний стиль — это то, что мы видим в спортивных дисциплинах: бокс, каратэ, муай Тай, тхэквондо, MMA. Его основная задача — поставить сильный, быстрый и точный удар с целью нокаутировать или «забить» противника в рамках строгих правил...

Ко мне подходит ученик. Он зажался, его плечи напряжены, взгляд сфокусирован, но не видит. Он думает. Он в ловушке. Видите, что сейчас с ним произошло? Вот это, вот это самое главное — он оказался в закрепощении. А вы должны выработать себе привычку выходить из этого закрепощения. Сейчас объясню, как. Чем он ближе ко мне подходит, подходи, тем я больше шевелюсь. Не замираю, а ищу движение. Я его ловлю, я изучаю, я уже в процессе. Я не жду его атаки, я уже нахожусь в диалоге с ним. Понятно, да? То есть переделать свое сознание...

За гранью физической силы Традиционно боевые искусства ассоциируются с физической силой, скоростью и техникой. Однако существует менее очевидный, но не менее мощный аспект мастерства — использование гипнотических принципов в поединке. Однако, гипноз (вербальный, невербальный, тактильный) может стать ключевым инструментом для выведения противника из равновесия и достижения превосходства. Что такое "гипноз в бою"? Это не обязательно классическое внушение со словами "вы сейчас уснете". Речь идет о...

В Москве состоялась душевная встреча Ольги Фединой, наследницы уникальной системы метания СКАНФ, и Михаила Грудева – гранд-мастера боевых искусств, профессионального психолога и давнего друга Ольги. Оба были искренне рады видеть друг друга, а их общение вновь превратилось в живой диалог о философии движения. Михаил Грудев, о работе Ольги: "Когда она начинает метать ножи, ты стоишь открыв рот. Это просто богиня! Ножи летят на огромные дистанции в одну точку – пиу-пиу-пиу! А вонзаются так глубоко, что вытащить их – отдельный труд"...

Разбор техники от Михаила Грудева Многие бойцы, даже на высоком уровне, совершают одну и ту же ошибку: "падают" за своим ударом, теряя равновесие и контроль. Вместо мощного и точного удара получается рывок, который оставляет бойца уязвимым. 🔹 Пример неправильной техники: "У, и после удара у него падает кулак. Это неправильно. А за кулаком падает он." Ключевой принцип: после удара падает не кулак, а локоть. 🔹 Демонстрация правильной техники: "Пробиваю боковой. Рука упала. Всё, она сделала свою работу...

В момент опасности каждый ваш шаг может определить не только вашу безопасность, но и дальнейшую судьбу. Вы можете защитить себя — и в следующий момент оказаться за решёткой. Почему? Потому что переступили грань самообороны, нанеся избыточный урон. Как избежать этого? Как действовать эффективно, но в рамках закона? Ответ — в разумении. Представьте: на вас напали. Вы испытываете страх, гнев, адреналин зашкаливает. В этот момент вы можете попасть в состояние, которое называется аффект — острое психоэмоциональное возбуждение, при котором человек теряет контроль над собой...

Сегодня я хочу поделиться с вами искренним, эмоциональным комментарием одного из моих учеников — человека, который не просто достиг высот в профессии, а изменил свою жизнь через дисциплину, дух и практику боевых искусств. Он — успешный психолог, работает с самыми разными людьми, в том числе с теми, кого принято называть «сложными клиентами». И вот что он рассказал о том, как занятия единоборствами перевернули его подход к психологии, к общению и к себе. Это не просто история про «стал увереннее»...

Меня зовут Михаил, и я создал курс «Искусство спарингов» — уникальную систему, которая помогает людям не просто научиться драться, но и кардинально изменить свою жизнь. Почему я этим занимаюсь? Потому что я вкладываю в каждого ученика всю душу, замечаю малейшие нюансы и помогаю достичь высоких результатов. Мои ученики быстро преображаются: они становятся увереннее, спокойнее, а их мышление меняется в лучшую сторону. Я давно работаю с людьми индивидуально: мы спарингуем, тренируемся с ножами, работаем в нестандартных условиях (с завязанными глазами, руками и т...

Многие спрашивают: «Зачем вы всё делаете медленно? Покажите на реальной скорости!» Но тренировки на медленной скорости — это не слабость, а стратегия. Именно так мы учимся действовать быстро и точно в реальной драке. Если вы не отработали движение чисто и экономично, на высокой скорости вы просто не успеете. 🔹 Пример: Большой размашистый удар всегда проиграет короткому точному движению. Когда вы тренируетесь медленно: ✔ Видите свои ошибки ✔ Запоминаете правильную траекторию ✔ Учитесь экономить силы 🔹 Ключевой принцип: «Маленькое движение всегда быстрее, чем большое»...

Недавно я стал невольным свидетелем разговора, который меня искренне возмутил. Трое взрослых мужчин под 30 лет с воодушевлением рассказывали друг другу, как их избивали. Их истории повторялись: "Меня ударили, я упал, попал в больницу…" Но ни слова о сопротивлении, защите или хотя бы попытке дать отпор. Этот случай заставил меня задуматься: куда делись настоящие мужчины? В 90-е годы в мужской компании было стыдно хвастаться тем, что тебя избили. Это считалось унизительным. Сегодня же некоторые воспринимают...