Марта Николаева - Гарина. Прикладная психология на все случаи жизни

«Травма — это не то, что с нами случилось, а то, что застряло внутри нас» /Д-р Петер Левин, создатель метода соматической терапии травм/ Речь идет не только о телесных травмах – это обо всех проблемных состояниях, включая психологические. Телесная болезнь, апатия, тревожность, прокрастинация, фобии, выгорание. Всё это не разные проблемы, а проявления одного феномена: энергии, которая застряла в нервной системе. Когда-то произошло событие, которое психика не смогла переварить. Энергия этого события...

Только что вышла новинка: НЕЙРОИНЖЕНЕРНАЯ НЕОТЛОЖКА Экстренная коррекция перенапряжённых состояний Когда нужна немедленная помощь При нестерпимом дискомфорте Когда жизнь встала на паузу Активация внутренних...

Администратор Института Нейроинженерии на связи. Недавно мы провели опрос среди женщин – спрашивали «Как дела?» Результат опроса: 73% респонденток ответили: «Нормально». Это не может не радовать, но есть нюансы, выявленные уточняющими вопросами: А так всё нормально. Диагноз ясен: критично перенапряжённое состояние, субъективно воспринимаемое как нормальное в силу незнакомства с состоянием нормы. Совсем скоро, буквально на днях, выйдет новинка: НЕЙРОИНЖЕНЕРНАЯ НЕОТЛОЖКА Экстренная коррекция перенапряжённых/истощённых состояний...

1796 год. Американский врач Элайша Перкинс запатентовал "чудодейственное изобретение". Две металлические палочки длиной 7 сантиметров. Одна из железа и серебра, другая из меди и цинка. Перкинс утверждал: достаточно приложить их к коже на 20 минут - и любая болезнь отступит. Головная боль, ревматизм, воспаления, лихорадка - "тракторы Перкинса" лечили все. Америка сошла с ума. За пару палочек люди платили 500 долларов в пересчете на современные деньги. Даже жена Джорджа Вашингтона купила комплект. Отцы-основатели США рекомендовали "тракторы" друзьям...

​​Вот какое интересное исследование провели шведские учёные Йоханссон и Фальк. Они долгое время изучали один феномен, который многим не даёт покоя: медленно стареющие люди. Шведские учёные поставили вопрос так: почему одним в 70 биологически 45-48, а другие едва ползают? Выяснилось: всё дело в восприятии собственного возраста. Участников эксперимента спрашивали: «На какой возраст вы себя ощущаете?» Ответы записали, измерили биомаркеры старения и наблюдали 8 лет. По сравнению с теми, кто считали себя...

​​Возможно, ты знаешь об этом эксперименте, ведь он знаменитый. Собрали группу мужчин возраста от 73 до 84 лет и поместили их в особую обстановку. Дело было в 1981 году, а для них отмотали время на 22 года назад - создали среду, имитирующую 1959 год. Всё было аутентично: телепрограммы, музыка, газеты, предметы быта, одежда - и в этой среде мужчины провели ровно неделю. Перед началом эксперимента его руководитель Элен Лангер, профессор психологии Гарвардского университета, проследила, чтобы мужчин тщательно обследовали, проверив по 44 биологическим показателям...

Сверхточный редактор генома Перенастройка биологических часов. Запатентованная методика нейроинженерии: интенсивный протокол коррекции биологического возраста. Возрастной скрамблинг. Отмена биологического шаблона старения как такового. Сверхточный протокол обновления ткани кожи. Усиление внутренних механизмов обновления кожи через систему квантовых визуализаций. Ментально-тактильный алгоритм. Высокоэффективная процедура с визуально заметным результатом после первого применения. Глед-процедура. Мощная процедура с моментальным эффектом преображения по естественному типу...

Передовые научные открыти я в эпигенетике и нейробиологии доказывают: в настройках биологического организма нет опции старения. Все биологические механизмы настроены на постоянное обновление, и эти механизмы, согласно заводским настройкам, способны работать долго, беспрерывно, с постоянной мощностью, и вообще не обращать внимания на время. За феномен старения ответственна коллективная парадигма – убеждение, что старение предопределено и неизбежно с течением времени. В этой парадигме биология связана с идеей времени...

Наши представления о возрасте и его последствиях основаны на парадигме: время неизбежно разрушает организм, приводит к его износу. Эта парадигма господствует, создавая фундамент для ожидания ухудшений в состоянии здоровья и в конце концов полному износу. И эти ожидания оправдываются. Но не потому, что ущербна наша биология, а потому, что ею рулит разум. Осуществляя управление, разум использует мозг. А мозг - что, он безропотный слуга разума: просто воплощает его ожидания, не оценивая их качество...

На основе новейших исследований в области эпигенетики учёные пришли к выводу: возрастные изменения — это не предопределенный износ, а результат изменений в экспрессии генов, изначально запрограммированных таким образом, чтобы обеспечивать организму непрерывное обновление и воспроизведение. не шокируйте природу – не ломайте свой геном перенапряжёнными эмоциями, не фаршируйте его ошибочными представлениями о том, что вы обязаны стареть – и живите себе долго-предолго, не зная болезней и не старея. Да,...

Что делать со своим возрастом, если он уже страшит/нагоняет тоску? РЕЗАТЬ К ЧЁРТОВОЙ МАТЕРИ! (Или отмотать – как кому нравится) Как это сделать эффективно, здесь (Обрати внимание на результаты тестовой группы, они впечатляют)...

Привет! То, о чем я сегодня расскажу, долгое время было закрытой информацией. В 1980-х годах NASA столкнулось с серьезной проблемой — как помочь астронавтам адаптироваться к длительному стрессу космических полетов? Физическая подготовка была отработана до мелочей, но психологическая устойчивость оставалась слабым звеном. Традиционные методы психологической поддержки требовали слишком много времени. Тогда NASA запустило проект "Soundscape" — исследование влияния определенных звуковых частот на мозговые волны...