Марк Ифраимов | Психолог | Квадрорасстаровки

Современный ритм, постоянные требования к эффективности, желание быть “на высоте” 24/7 — всё это приводит к внутреннему выгоранию. Многие уверены, что отдыхают мало только потому, что “не умеют отдыхать” или им не хватает силы воли...

Деньги почти никогда не упираются в деньги. Они упираются в запрет. Ты можешь быть умным, опытным, способным. Можешь знать «как», иметь идеи, даже возможности.

Тревожность повышенная - хочется затаиться, переждать, отложить рост на потом. В такое время мозг постоянно сигналит фразу, вынесенную в заголовок. Только не в виде вопроса, а в виде требования. Но есть одна проблема...

Есть одна вещь, о которой почти никогда не говорят вслух. Не потому что она сложная. Наоборот, слишком простая. В моменты нестабильности с человеком ничего не ломается. Ломается иллюзия, что он должен всё понимать...