Школа другого коучинга

Мы в школе сейчас активно проводим бесплатные консультации для студентов и для тех, кто не учился у нас, но наблюдает. И заметили одну очень похожую штуку во всех обсуждениях. Каждый второй, а иногда и первый, приходил с запросом про систему. Сам того не осознавая, даже повторял несколько раз за 40 мин консультации слово «система». 1️⃣ Например, частая история, что как только женщина начинает активно работать и проявляться, у мужа резко падают доходы. 2️⃣ Еще часть рассказывали, что не оставляют попытки выстроить системы в бизнесе, хотя сейчас нет ресурса и энергии...

Многие сейчас живут с ощущением, что сил больше нет. Становится сложнее вставать по утрам, труднее собраться, труднее думать, труднее делать даже самые обычные вещи. И первое объяснение, которое приходит в голову: я выгорела. Наверное, мне просто нужен отдых. Но проблема в том, что отдых часто уже не помогает. Человек спит, старается разгрузиться, пытается отвлечься, а легче не становится. Наоборот: внутри всё равно остается напряжение, тяжесть, ощущение, что психика как будто всё время находится в режиме опасности...

«Все внутри сжимается, когда ребенок спрашивает про отпуск в Египте, но кажется с этому году это слишком дорого…. …и придется ехать на дачу» «Хочу второго ребенка. Но мы с мужем понимаем, что едва денег на первого хватает. Видимо, не судьба.» «Мне уже снится работа. Я понимаю, что в компании проблемы, и очень боюсь сокращения. Но я знаю, что даже если очень стараться, это может не помочь» «Мне страшно за сына. Я понимаю, что образование сейчас дорожает каждый год. Где найти столько денег? Руки опускаются…» Я слышу эти истории постоянно...

Многие сейчас живут с ощущением, что сил стало намного меньше. И дело не всегда в нагрузке. Очень часто энергия уходит не на реальные действия, а на внутренние процессы, которые почти ничего не меняют. Они не дают ясности, не усиливают опору, не помогают двигаться вперед. Они просто выматывают. Вот 5 вещей, которые незаметно съедают ваши силы. Мозг снова и снова прокручивает одно и то же: что будет дальше, где станет хуже, к чему готовиться, что еще может пойти не так. Кажется, что так вы пытаетесь подготовиться...

Иногда проблема не в том, что нужно ещё немного потерпеть в отношениях. Иногда проблема в том, что вы слишком долго терпите то, что давно пора назвать своим именем. В системном коучинге мы смотрим на это не просто как на «слабость» или «любовь». Мы видим в этом стратегию выживания системы. Когда женщина в отношениях начинает «уменьшаться», подстраиваться под чужие реакции и гасить свою энергию - она делает это не просто так. Она бессознательно берет на себя роль «амортизатора». Как это работает в системе: Любая система (пара или семья) стремится к равновесию...

Со стороны это правда выглядит странно. Когда женщина умная, сильная, взрослая, кажется, что именно она должна уходить первой. Не терпеть, не цепляться, не оставаться там, где её ломают. Но очень часто всё наоборот. Именно сильные женщины нередко застревают в разрушительных отношениях дольше. И парадокс в том, что держит их там не слабость. Держит то, что обычно считается их силой. Если в отношениях что-то ломается, сильная женщина редко думает: «Это не мое, мне пора уходить». Чаще у неё другая логика: Там, где уже давно стоит признать тупик, она всё ещё пытается что-то спасти...

Сегодня многим женщинам кажется, что в карьере они уже почти на равных с мужчинами. Формально двери открыты, запретов нет, возможности будто бы есть. Многие женщины верят, что карьерный рост для них реален. Однако до топ-позиций по-прежнему доходит очень небольшое число. И вот здесь возникает главный вопрос: если возможности действительно равны, почему наверху женщин всё еще так мало? Есть опасная иллюзия: раз открытой дискриминации стало меньше, значит, проблема почти решена. Кажется, что барьеры ушли в прошлое, а значит, всё теперь зависит только от личных усилий...

Я ее перечитываю сейчас с огромным удовольствием - и даю почитать своей 12-летней дочери. Цитаты из нее: Женщина никогда не надоест даже великому человеку, если будет помнить, что он тоже человек. Как же стать любимой? Давая тем, кого хотите пленить, веские основания быть довольными собой. Вместо того чтобы решить раз и навсегда: «Он таков...

Мы привыкли думать, что успех — это удел самых умных, самых красивых и самых правильных. Нам с детства внушали: «Семь раз отмерь, один раз отрежь», «Не высовывайся», «Сделай идеально или не делай вообще». Но правда жизни сурова: умные часто остаются бедными. Почему так происходит? Потому что результат определяется не количеством мозгов в вашей голове, а совсем другими факторами. И пока вы пытаетесь выглядеть идеально, ваши конкуренты, которые не боятся показаться смешными, уже забирают ваш рынок...

Вчера со студентами ШДК и участниками клуба [все мои студенты больших программ в него попадают автоматически] ходили на спектакль про смысл жизни 🎭 Важная мысль со спектакля - что каждый из нас ищет смысл по-своему и создаёт сам. Важная мысль от меня - что в поиске смысла еще важны люди, которые идут рядом с нами...

Ольгу Бузову можно любить или ненавидеть, но отрицать ее успех невозможно: из обычной девушки она выросла в одну из самых узнаваемых женщин России. Пока одни обсуждали и осуждали, она просто шла вперед, собирала огромную аудиторию и превращала свое имя в сильный личный бренд. Дело не только в трудолюбии Первое, что бросается в глаза, Бузова действительно очень много работает. Концерты, съемки, гастроли, шоу, соцсети, постоянная включенность в инфополе. Но трудолюбие само по себе ничего не гарантирует...

Знакомо? Я видела таких людей сотни раз, и в их глазах было отчаяние. Когда они планировали работать на себя, они строили грандиозные планы, мечтали о миллионе в месяц и предвкушали свободу. Но прошло несколько месяцев, а вместо свободы единичные клиенты и пустота в кошельке. И тут включается внутренний голос. Самый главный вредитель: И человек снова садится за парту. Очередной курс, очередной вебинар. Диплом на стену, а клиентов все нет. 🔴 СТОП Проблема не в дипломе! Вы и так классный специалист...