Разговор по душам с Мариной Бибневой

Фигура матери

5 ошибок, которые делает почти каждая мама мальчика Раньше этому не обучали, но это закладывает фундамент для настоящего мужчины

#ЭдитЭгер #ПТСР #каквыжить #историясильного #психологиявыживания

#воспитание #подростки #тренингиподростки

#отзыв_бибнева #маринабибнева

#аллергия #вирус #какубратьаллергию#каклечитьаллергию #каклечитьбронхит

#психокомплексы #фрейд #сценарий

Отзывы

БЛИЖАЙШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

Родители не всегда были справедливы, многие из них не набирают, так как ЗНАЮТ, что беспокоить вас нельзя. Многие не набирают, так как боятся нарушить правила, заведенные самими же где-то далеко в прошлом. Они боятся нарушить эти правила. Боятся быть слабыми. Но слабыми их сделало время. Такие старики уходят молча… как и многие из нас. Кто-то канет в века без слов. «Марина, почему он не звонит? Как он мог, я так много ему дала?» На мой вопрос, а что мешает набрать первой - ответ убивающий «Он не примет!» У таких стариков БОЛЬ сильнее желания набрать. Они угасают в полном одиночестве. Помогают посторонние люди. На своих расстановках я часто сталкиваюсь с «забытой фигурой» в системе и истошной болью ожидания. Это самое сильное для меня - как канала, состояние. Душа в такие моменты разрывается на части и хочется обогреть стариков. Но мое тепло им не нужно.

Самотерапия от швейцарского психиатра К. Юнг, швейцарский психиатр, задавая 5 вопросов, помогал выйти людям из тупиковых состояний. Но и простыми эти вопросы не назовешь. Ответьте, не торопясь 1. Зачем ты остаёшься таким, какой ты есть сейчас? Юнг не спрашивал «почему ты такой?» — его интересовал вопрос «зачем?» За каждым «я вымотался», «у меня нет энергии», «мне никто не нужен» часто стоит скрытая выгода, которую человек не замечает. Иногда оставаться в привычной боли безопаснее, чем шагнуть в неизведанное. Этот вопрос не даёт спрятаться в жалости к себе. Он включает ответственность, без обвинения. 2. Что станет с тобой, если исчезнет твоя внутренняя, сильная боль? Парадокс: мы держимся за свои раны, потому что они стали частью того, кем мы себя считаем. «Я — та, кого не выбрали», «меня не поняли», «я всегда одна». А если это исчезнет? Кем ты видишь себя тогда? Этот вопрос не о радости. Он о страхе быть свободным. Боль, как будто заменяет смысл жизни. 3. Где ты играешь роль каждый день. В каких моментах нет искренности? Юнг считал, что психика начинает страдать там, где начинается ложь. Перед собой. Перед другими. Перед миром. Когда говоришь «всё нормально», хотя внутри пусто или что-то стонет. Когда киваешь, а в груди — гнев. Жизнь по-настоящему, будучи искренним к своим желаниям, открывает все двери. Там, где человек врёт — теряется энергия. 4. С каким страхом ты отказываешься встретиться? Пока ты от него отворачиваешься — он принимает решения за тебя. Не разум управляет выборами. А то, что скрыто. Юнг знал: бессознательные страхи управляют, превращая людей в служащих и рабов. И пока ты не посмотришь страху в глаза — ты ходишь по кругу. Этот вопрос — как скальпель. Острый. Но не острее, чем жить не своей жизнью. 5. Кто ты, когда никто не смотрит? Когда нет чужих глаз, аплодисментов, оценок? Когда ты без масок, ролей и ожиданий? Юнг называл это «тенью» и настоящим «Я». Потому что именно в тишине ты видишь себя настоящим. Если тебе сложно оставаться наедине самой с собой, тебя накрывает одиночество, скука, суета, тревога или страх, это признак того, что тебе страшно увидеть свою «Тень»

Психологи запретили в 26 году: Игнорировать сигналы тела. В теле интуиция, радар, кто перед тобой стоит, стоит общаться с этим человеком или лучше держаться подальше Не замечать боль за грудиной, так как там живет обида, которой вы запретили жить и это может перейти в реальную болезнь Не РАЗМИНАТЬ ЗАТЫЛОК, если он хронически напряжен. Это зона контроля. Через год такой жизни остеохондроз, головные боли, бессонница и тонна таблеток Ругать себя, если это не продвигает тебя к цели. Ругать других. Мудрецы сказали, другие люди - наши зеркала. Хочешь осудить - посмотри в зеркало, найди это в себе. Давить гнев. Здесь только методы работы с «Внутренним бойцом» помогают экологично вводить агрессивные импульсы. Жаловался на жизнь. Если от этого польза - на здоровье продолжай. Любая жалоба съедает твою энергию. Просыпается в плохом настроении. Если сон не наполняет - смотри в тревогу, которая живет в настоящий момент. Сделай перед сном: прими ванну, включи музыку, послушай медитацию, можно потягушки примерить. Но НИ ОДНОЙ НЕГАТИВНОЙ ИНФОРМАЦИИ! #советы #крепкийсон #какбытьсчастивым #советыпсихологов #маринабибнева