Психологическая мастерская ❤️🧠

Анализ типов личности по классификации Нэнси Мак-Вильямс, основанный на современном психоанализе, помогает глубже понять себя и других в межличностных отношениях. Она позволяет не только эффективно выстраивать взаимодействие, но и избегать иллюзий, ожидая «сладкий виноград» там, где растёт «терновник». В этой статье мы разберём, зачем нужно изучать типы личности, как они помогают в отношениях, и почему важно избегать навешивания ярлыков. Цели изучения типов личности Изучение типов личности преследует несколько целей...

Статья Джеймса Марсии, опубликованная в 1966 году в  “Journal of Personality and Social Psychology” под названием “Development and Validation of Ego Identity Status" (Развитие и валидация статуса эго-идентичности), является основополагающей работой в психологии идентичности, развивающей психосоциальную теорию Эрика Эриксона (Marcia, J.E., 1966, p. 551). Опираясь на концепцию Эриксона о кризисе идентичности в подростковом возрасте, Марсия предложил эмпирически проверяемую модель четырех статусов...

Красота — это не только внешний облик, это не объективное понятие, которое можно измерить стандартами. Психология красоты — это про внутреннее состояние, про то, как вы чувствуете себя и как другие ощущают себя рядом с вами. Как гласит известная мудрость: Люди забудут, что вы говорили, но надолго запомнят, как они чувствовали себя в вашем присутствии В этом посте мы разберем, что составляет психологическую красоту, какие факторы помогают ее раскрыть, что мешает, и как прийти к принятию себя, чтобы излучать уверенность и привлекательность...

«Существует ли взрослость ?» Вчера привлекло внимание утверждение, что «взрослости нет».  «Взрослость наступает тогда, когда ты понимаешь, что никакой взрослости нет» Сначала я восприняла это как аналогичное утверждение о том, что личности также не существует и свободы воли тоже нет.  В мире популярной психологии взрослость стала чем-то вроде экзотического морского круиза: все обещают «новый мир для взрослых».  Так, кто такой взрослый ?!  Отличный повод разобрать концепт взрослости! Сомнение...

Психологический разбор отношений Михаила Хубутии и Юлия Ван Психопатическая личность – это больше чем сложный и властных характер, проявляющийся в спектре от импульсивных, садистических и дезорганизованных людей до обаятельных, утонченных и высокофункциональных социопатов.  Есть даже такое понятие «обаяние психопата» Такие люди неспособны к искренним эмоциональным привязанностям, используют манипуляции для достижения целей и опираются на примитивные психологические защиты.  В этой статье мы разберем,...

«Я должен, но я не могу» —это не девиз успешных людей, а неврастенический конфликт, приводящий к истощению. Как преодолеть ?! Как преодолеть конфликт ?🎶 Преодоление неврастенического конфликта, приводящего к ухудшению эмоционального состояния и истощению («я должен, но я не могу»), начинается с переоценки собственных возможностей и принятия своих ограничений. Ниже симптоматика в публикациях ⬇️ и сам сценарий в видео  Важно научиться различать, что действительно важно, а что навязывается обществом (все так делают или кому должен?) или внутренним критическим голосом (кому? И как давно?)...

Как новые условия меняют подростков и замедляет взросление, вызывают депрессии (будет полезно почитать взрослым, есть общее ) «Если айдженеры не делают обычные для подростков прошлого века вещи, то чем они так заняты? Ответ прост: они погружены в виртуальную реальность.» Современные подростки, которых психолог Джин Твенге (специалист по поколениям) называет iGen (поколение, выросшее с айфонами), кардинально отличаются от своих предшественников.  Их поведение, ценности и подход к взрослению изменились под влиянием новых медиа — смартфонов, социальных сетей и видеоигр...

Конфликт «я должен, но я не могу» — это конфликт, который формируется у человека, столкнувшегося в детстве с завышенными требованиями и переложенной ответственностью, путаницей ролей. Часто он возникает у так называемого «рано повзрослевшего ребёнка», на которого сверхтребовательный родитель возлагал ожидания, не соответствующие его возрасту и возможностям.  Такой ребёнок мог слышать: «Ты наша надежда и опора», брать на себя обязанности по уходу за другими или выполнять задачи, которые по сути были родительской ответственностью...

Утрата себя в отношениях — это не только личная проблема, но и отголосок многовековой социокультурной динамики, где женщина исторически часто занимала пассивную роль.  Несмотря на социальную эволюцию, традиционные гендерные ожидания, автоматические сценарии продолжают влиять на поведение и восприятие, особенно в консервативных обществах.  Исторически роль женщины в обществе сводилась к функциям поддержки и обслуживания, не были доступны многие социальные институты. В патриархальных структурах...