Месяц тренировал мышцы предплечий. Прокачал хват?
Друзья. Спустя месяц усердных тренировок на раскачку мышц предплечий с помощью эспандеров собственного производства, пришло время рассказать о своих невероятных, но ожидаемых результатах. Для начала напомню, о чем речь. Три месяца назад я освоил производство кистевых эспандеров GonzorFit в виде кольца с различными нагрузками. И для того, чтобы дать оценку своим товарам решил в виде челленджа испытать тренажеры при реальных тренировках. В прошлой статье: «реально ли прокачать стальной хват за 30 дней?»...