Привет, проголосуй пожалуйста за Новикову Лариса Николаевна , заходишь в группу https://vk.com/fondblagodatrb, потом в обсуждениях есть номинация моё призвание - моя работа . Или по ссылке https://vk.com/topic-205076094_53719654.
Kristinka_mel
392
подписчика
Распаковки с вб, худею , мел .
Христос воскрес
Пасха — это один из самых важных и значимых праздников в христианской традиции, который отмечает воскресение Иисуса Христа из мертвых. Этот праздник символизирует победу жизни над смертью и надежду на вечную жизнь. Пасха празднуется в разное время в зависимости от православного и католического календаря. В Православной Церкви дата Пасхи рассчитывается по лунному календарю и обычно выпадает на период между 22 марта и 25 апреля. В католической традиции Пасха также определяется по лунному календарю, но ее дата может отличаться от православной. Традиции празднования Пасхи могут варьироваться, но общими элементами являются: 1...
Факты
Кумыс — это традиционный напиток, который изготавливается из ферментированного молока кобылиц. Вот несколько интересных фактов о кумысе: 1. Исторические корни: Кумыс имеет древние корни и широко употреблялся кочевыми народами Центральной Азии, такими как монголы и киргизы. Он был важной частью их культуры и питания. 2. Процесс приготовления: Кумыс изготавливается путем ферментации свежего молока кобылиц. Для этого молоко смешивают с закваской, в которую могут входить специальные бактерии и дрожжи. Затем смесь оставляют на несколько дней при определенной температуре для процесса ферментации. 3...
Здоровое питание
Здоровое питание — это основа нашего благополучия и здоровья. Вот несколько ключевых аспектов, которые помогут вам следовать принципам здорового питания: 1. **Разнообразие продуктов**: Включайте в свой рацион различные группы продуктов, чтобы обеспечить поступление всех необходимых витаминов и минералов. Это значит, что ваш стол должен быть наполнен овощами, фруктами, злаками, белками (мясо, рыба, бобовые) и молочными продуктами. 2. **Баланс макронутриентов**: Следите за соотношением углеводов, жиров и белков. Рекомендуется, чтобы углеводы составляли 45-65% калорий, белки — 10-35%, а жиры — 20-35%...
Что делать ??? Если кто то знает , то теперь видио роллики не приносят доход . От моего любимого слова совсем. Теперь доход будет зависит от статей , вопрос что вам тут писать ??? И есть ли смысл дальше вести дзен ??? Есть ещё платный контент по подписке . Если установлю минимально 100р в месяц, чтоб делать розыгрыш тут тоже, будете смотреть??? Прошу ответить 😪😪😪😪😪
В дзен появилась функци донат . Если что все сюда 😁😁😁коплю на 🚗 dzen.ru/maksimkina?donate=true
Милые дамы , с праздником ❤️
Всем привет, меня зовут Кристина, мне 29 лет .я знакомлюсь с днез и его функциями. И я начинаю свой блог . В моем блоге , мел , похудение и розыгрыши . Обязательно подписывайтесь , будем развиваться вместе )
Ну что , давайте знакомиться, меня зовут Кристина , мне 29 лет. И я начинаю вести свой блог на дзен , а после обязательно поделюсь всем что узнаю. На моем канале , мел , то как я худею , и ежемесячные розыгрыши. Обязательно подписывайтесь со мной просто.
Начни свое похудение с ВОДЫ ! ЭТО ВАЖНАЯ ЧАСТЬ В ТВОЕМ УСПЕХЕ Вода — это самое важное для жизни на Земле. Без неё никуда! Она нужна и человеку, и природе. Вот что в ней такого особенного: 1. Вода помогает нашему телу не засохнуть. Она поддерживает водный баланс, чтобы все органы работали как надо. 2. Вода помогает нашему телу не перегреться. Она испаряется с кожи и помогает нам не вспотеть до смерти. 3. Вода — это как бы дорога для всего полезного, что нужно нашему организму. Она разносит по телу кислород и другие нужные вещества. 4. Вода участвует в химических реакциях в нашем организме. Без неё не будет происходить обмен веществ. 5. Вода защищает наши органы от ударов. Она как будто амортизатор для наших костей и суставов. 6. Вода помогает организму очищаться. Она выводит из тела вредные вещества через почки. В общем, пить воду надо обязательно! И чем больше, тем лучше. Но не переусердствуй, конечно.
Польза Витамина С
Витамин С. Зимой организму требуется больше витаминов, так как холодное время года может ослабить иммунную систему и повысить вероятность простудных заболеваний. Вот несколько причин, почему витамин C особенно важен зимой: 1. Поддержка иммунной системы: Витамин C помогает укрепить иммунитет, что особенно актуально в сезон гриппа и простуд. 2. Антиоксидантные свойства: Он защищает клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами, что может быть особенно важно в условиях стресса и холода. 3. Улучшение усвоения железа: Витамин C способствует усвоению железа из растительных источников, что может помочь предотвратить анемию, особенно если ваш рацион ограничен...