Максим Евсевьев

Как создать план или карту желаний: шаг за шагом Сегодня я хочу поделиться с вами удивительным инструментом, который поможет вам визуализировать свои мечты и цели, а также мотивировать себя на их достижение. Речь пойдет о плане или карте желаний. Этот метод известен своей эффективностью и может значительно помочь в реализации ваших амбиций. Давайте разберем, как создать свою собственную карту желаний шаг за шагом. Шаг 1: Определите свои желания и цели Первый шаг в создании карты желаний — это четко определить, чего вы хотите достичь. Возьмите лист бумаги и напишите все свои мечты и цели, как краткосрочные, так и долгосрочные. Не ограничивайте себя — пусть это будут все ваши желания, даже самые смелые. Пример целей: Купить новый дом Поехать в путешествие по Европе Улучшить физическую форму Изучить новый язык Найти работу мечты Шаг 2: Собирать визуальные материалы Теперь, когда у вас есть список желаний, начните собирать визуальные материалы, которые будут представлять ваши цели. Это могут быть картинки из журналов, фотографии, распечатки с интернета, рисунки — все, что вызывает у вас позитивные эмоции и ассоциируется с вашими желаниями. Пример: Картинки красивых домов Фотографии мест, которые вы хотите посетить Изображения спортивных достижений Фото людей, владеющих языком, который вы хотите выучить Шаг 3: Создание карты желаний Возьмите большой лист картона или доску, на которую вы будете прикреплять свои визуальные материалы. Разделите вашу карту на несколько разделов, соответствующих различным аспектам вашей жизни: здоровье, карьера, отношения, личное развитие, финансы и т.д. Начните прикреплять ваши изображения на карту, располагая их так, чтобы они вдохновляли вас и были визуально привлекательными. Можно использовать клей, кнопки или магниты — что вам больше нравится. Шаг 4: Дополнение карты положительными утверждениями Добавьте к вашей карте желаний позитивные утверждения, которые будут подкреплять ваши цели. Эти утверждения помогут вам настроиться на успех и поддерживать мотивацию. Пример утверждений: "Я успешен и достигну своих целей." "Мои мечты сбываются легко и с удовольствием." "Я заслуживаю лучшего и работаю для этого каждый день." Шаг 5: Регулярное обновление и использование карты желаний Поставьте карту желаний на видное место, где вы будете видеть ее каждый день. Регулярно смотрите на нее, представляя, как ваши мечты становятся реальностью. Это поможет вам сохранять фокус и мотивацию. Не забывайте обновлять вашу карту по мере достижения целей и появления новых желаний. Это живой инструмент, который будет расти и меняться вместе с вами. Заключение Создание карты желаний — это увлекательный и полезный процесс, который помогает визуализировать и достигать свои цели. Начните с определения своих желаний, соберите визуальные материалы, создайте свою карту и дополните ее позитивными утверждениями. Регулярно пользуйтесь этим инструментом, и вы увидите, как ваши мечты начинают становиться реальностью. Надеюсь, этот пост вдохновит вас на создание своей карты желаний. Делитесь своими успехами и впечатлениями в комментариях!

Отковырял я свой старый пост из 2018 года… когда вел свой блог в ВК На сколько важно быть самим собой? Каждый из нас замечал таких людей, которые носят маски, с одними людьми они ведут себя особенно, а других вообще ни во что не ставят. С детства мне довелось общаться с разными классами и категориями людей. Как со сверстниками, так и со знакомыми моих родителей. С того момента, когда сформировалась моя память. Я всё время тянулся к старшим - хотелось больше узнать, спросить, посмотреть. Увы, большинство из них видели во мне несмышленого ребенка, но со временем их отношение изменилось. Это реально круто, общаться с людьми, которые умнее и мудрее - ты начинаешь перенимать их качества, расти во всех смыслах просто общаясь. Немного отошёл от темы. Собственно, мы с разными категориями людей ведём себя по разному. В университетах, школах, на работе, всегда есть такие компашки по общим интересам. Все их замечали? К примеру: мужчины любят обсудить футбол, а дамы поговорить о красоте. Лично я вообще ни к одной из таких групп не относился, везде был понемногу. Это дало мне навык в нахождении общего языка с любыми людьми, чем бы они не занимались или увлекались. Всегда есть общие темы для разговора, надо уметь задавать правильные открытые вопросы, на которые требуется развёрнутый ответ или мнение вашего собеседника. Советую взять на заметку! Может стоит написать про то, как найти общий язык с любым человеком? Напишите в комментариях, 10 комментов и пишу пост! Общаясь с различными людьми, я легко научился менять своё поведение. Допустим, уже лет в 14 я матерился со сверстниками, мол это круто и все это уважают. Хотя это было совсем не обязательно. А со старшими непроизвольно вёл себя скромнее и сдержаннее. Может это просто зависело от воспитания) Но уже к 15-16 годам я получил такой мэсседж, что нужно быть самим собой, не подстраиваться, а просто быть собой. Ведь каждый из нас по своему индивидуален и уникален! Попробуйте изучить биографии великих людей, вы однозначно что-то откроете для себя новое, а то и что-то схожее, так проще будет найти себя, то кем ты являешься. Перенимайте определённые черты характера и навыки у старших, но не подражайте им. Тогда вы однозначно добьётесь успеха!

ТЫ УМЕЕШЬ МЕЧТАТЬ? С самого детства мы мечтаем о новой игрушке, о поездке в увлекательное путешествие, покорить эльбрус, да и вообще стать самым самым. Но... твои ли это мечты? Предлагаю на пару секунд отвлечься и задуматься, какая у тебя мечта. Хорошо, разложу свой пример. В детстве я мечтал стать изобретателем! Но со временем эта мечта закопалась глубоко из-за взросления и давления из вне. Например все говорили, надо получить хорошее образование, на тот момент это было юридическое. Устроиться в хорошую компанию или вообще начать своё дело. За последнее время я изучал, как можно понять своё предназначение, поделюсь следующими тезисами: 1) Пойми, зачем оно тебе нужно, может это твоё призвание, если же тебя не тянет. Нету огня или небольшого мандража в теле, когда думаешь о заветном, оно того не стоит. 2) Правильная мечта подкрепляется целью. 3) Бывают сопутствующие мечты, при достижении которых, ты будешь приближаться к основной. 4) Достигнув одного, ты должен знать, куда пойдёшь дальше! 5) Никогда не поздно начинать изучать и познавать что-то новое. Мы постоянно обучаемся, нормально менять даже профессии, по мере роста. Но если за что-то браться, то основательно и добиваться экспертности в данной отрасли.