Дом психологии Майи Медведевой

❓Можно ли изменить мужчину? Тот самый вопрос, от которого у терапевтов дергается глаз: «А если я пройду терапию — он изменится?» «А если буду любить сильнее/спасать/подстраиваться — тогда?» ❌Давайте начистоту: Мужчина — не навык, который можно прокачать Попытки «лепить» из него идеал — это: Созависимость в блестящей упаковке «я просто помогаю», Бегство от себя (удобнее «чинить» его, чем свои границы), Сценарий спасателя («Без меня он пропадет!» Почему это не работает: Мозг меняется ТОЛЬКО при двух условиях: 1. Собственная боль («Мне некомфортно!»), 2. Жажда изменений («Я хочу иначе!»). А ваша боль- не его боль, ваше хочу- не его хочу Если вы терпите и ожидаете его изменений- готовьтесь, это на ВСЮ ЖИЗНЬ Он изменится ТОЛЬКО если:   ➖Он сам признал проблему («Я разрушаю отношения»), ➖Он просит помощи  («Дай контакты твоего терапевта») Изменения — как строительство дома. Вы можете годами таскать кирпичи за другого, но фундамент заложит только он. Или не заложит. Важно! В нем много классного, раз ВЫ с НИМ Вспомните, какие качества в нем вы полюбили? Делитесь в комментариях⬇️