Найти в Дзене
РоликиЕщё
Скрыли публикацию
1,0×
Красивая осанка за месяц: реально ли? Подписывайтесь на мой канал, если хотите здоровое и стройное тело
Скрыли публикацию
1,0×
Когда впервые пришла на йогу Подписывайтесь на мой канал, если хотите здоровое и стройное тело
Скрыли публикацию
1,0×
Когда пришла первый раз на тренировку с тренером Подписывайтесь на мой канал, если хотите здоровое и стройное тело
Скрыли публикацию
1,0×
Тренировка на развитие подвижности тазобедренных суставов Подписывайтесь на мой канал, если хотите здоровое и стройное тело
Скрыли публикацию
1,0×
Как наладить сексуальную жизнь после родов? Подписывайтесь на мой канал, если хотите здоровое и стройное тело
Скрыли публикацию
1,0×
Клиент тренируется во сне Подписывайтесь на мой канал, если хотите здоровое и стройное тело
Скрыли публикацию
1,0×
Моя тренировка, которая дает +100500 к энергии Подписывайтесь на мой канал, если хотите здоровое и стройное тело
Скрыли публикацию
1,0×
Упражнение на проработку глубоких мышц тазового дна Подписывайтесь на мой канал, если хотите здоровое и стройное тело
Видео
Статьи
Может ли спорт ухудшить состояние тазового дна и женского здоровья?
Спорт и активный образ жизни считаются одними из самых важных аспектов здоровья. Для начала поясним понятия: спорт и физическая активность. Все мы знаем фразу «спорт калечит, физкультура лечит». Так вот, в рамках данной статьи под спортом мы будем подразумевать именно физическую активность, а не «спорт высших достижений». Существует некоторое заблуждение о том, что интенсивные физические упражнения могут негативно влиять на состояние тазового дна и женское здоровье. Я, как тренер-реабилитолог по мышцам тазового дна, хочу рассказать о данном вопросе и прояснить некоторые мифы. Для начала поясню: нет вредных и полезных упражнений...
2 года назад