Магматик

Январь часто начинается с ощущения провала. Каникулы закончились, школа или сад вернулись, а режим — исчез. Ребёнок поздно засыпает, тяжело встаёт, медленно собирается, не слышит, капризничает. Родители смотрят на это и думают: мы что-то упустили. На самом деле — нет. Почему так происходит Во время каникул у ребёнка меняется не только расписание, но и вся логика жизни. Меньше рамок. Больше свободы. Больше спонтанности, игры, гостей, эмоций. Для детской нервной системы это как другая форма существования...

Многие родители говорят честно: «Мне неинтересно играть в детские игры, я устаю, я хочу нормального вечера». И это правда. Хорошая новость в том, что совместный вечер не должен быть «развлекательным для ребёнка». Чаще всего работают вещи, которые создают общее действие и настроение, где и взрослому, и ребёнку интересно. 🎄 Идея 1. «Теплый вечер воспоминаний» Каждый приносит по одной вещи, связанной с прошлым: книга, фото, старый билет, открытка, игрушка. Смысл не в ностальгии, а в том, что дети впервые видят родителей не «как маму и папу», а как людей с историей...

Чем младше ребёнок, тем труднее ему выдерживать время между «хочу сейчас» и «получу потом». А декабрь — это идеальная смесь всего, что провоцирует перевозбуждение: огоньки, подарки, разговоры про праздник, утренники, суета. Многие родители пытаются «успокоить», «уговорить» или «отвлечь». Но работает другое — регулирование, предсказуемость и ощущение контроля. Почему дети так взрываются от ожидания? У ребёнка нет зрелого механизма торможения. Мозг генерирует эмоцию, и она мгновенно идёт в действие: радость → беготня, возбуждение → крики, ожидание → нетерпение...

Современные дети редко остаются в тишине. Их день расписан: школа, кружки, мультики, короткие видео, разговоры, шум. Когда внезапно наступает пауза, они теряются: не знают, чем заняться, тревожатся и быстро тянутся к экрану. Но умение скучать — это важный навык, без которого не формируется воображение, устойчивость и способность быть наедине с собой. Почему дети не выдерживают пауз Ребёнок постоянно получает стимулы: зрительные, звуковые, эмоциональные. Нервная система к ним привыкает. Когда стимулы исчезают, мозгу буквально не хватает «фона», чтобы чувствовать себя спокойно...

Если ребёнок злится, когда вы просите выключить планшет, не спешите вступать в конфронтацию. Попробуйте его понять. Во время использования гаджетов мозг получает мощный выброс дофамина — гормона удовольствия. Когда вы резко выключаете устройство, дофамин обрывается, и нервная система реагирует так же, как при стрессе. Поэтому запреты не работают, а только усиливают зависимость. Вот 3 шага, как мягко сократить экранное время без ссор. 1. Смените не гаджет, а уровень стимуляции Если вы просто забираете телефон, мозг остаётся на высоких оборотах...

Родители хотят лучшего — поэтому сегодня почти каждая игрушка «с педагогическим смыслом». Логические, сенсорные, моторные, обучающие… Всё вроде бы правильно. Но всё чаще дети, окружённые развивашками, не умеют просто играть. Они ждут инструкции: «а что теперь делать? а правильно ли я построил?». Проблема в том, что у игры отняли её главный смысл — быть процессом без цели. Когда каждый день расписан по минутам: английский, танцы, художка — у ребёнка не остаётся времени на скуку. А именно скука рождает воображение...

В рутине легко потеряться: работа, школа, кружки, домашние дела. Кажется, что день похож на день, и всё уходит только на заботы. Но именно в такие моменты особенно важны вещи, которые объединяют семью. Это семейные традиции — маленькие и большие ритуалы, которые помогают почувствовать: мы команда. Они делают семью особенной, создают тёплые воспоминания и укрепляют доверие между детьми и взрослыми. Почему семейные ценности важны Семья держится на простых, но важных вещах: уважении, доверии, честности, поддержке и ответственности...

Маленькие дети так и норовят сказать: «Я сам!» С двух-трёх лет у них просыпается жажда самостоятельности: подать ложку, убрать игрушку, помочь маме. И здесь многое зависит от родителей. Поддержите — и труд станет для ребёнка радостью. Оттолкнёте — и у него надолго закрепится ощущение, что помогать «не нужно и неинтересно». А ведь именно трудолюбие помогает стать успешным и счастливым человеком. Оно даёт вкус победы, чувство «я смог» и уверенность в себе. С чего начать? 🔹 Учите уважать труд других Рассказывайте о своей работе, показывайте, что важна любая профессия...

Ребёнка водят на развивашки. Там с ним час занимаются педагоги: задания, упражнения, песенки, логические задачи. Родители возвращаются домой довольные — «развитие идёт». А дальше? Ребёнок садится перед мультиками. Или берёт телефон. Играть в свои игрушки он не хочет. Сам себя занять не может. В итоге час «правильных» занятий обнуляется. Потому что всё остальное время малыш сидит без движения, без самостоятельной игры и без реального опыта. Почему это проблема? Современные дети практически не умеют играть в реальные игры...

Ситуация, знакомая каждой маме. Завтрак без мультиков невозможен. Пока не включишь телефон, ложка не попадёт в рот. Одевается ребёнок тоже только под «фоном» мультсериала. Игрушки больше не интересны, книжки лежат на полке, а во дворе скучно. Знакомо? Всё это признаки дофаминовой зависимости Дофамин — это гормон радости и мотивации. Он бывает «медленным» и «быстрым». Медленный дофамин ребёнок получает, когда достигает цели: построил башню, выиграл в игре, научился кататься на велосипеде. Быстрый дофамин приходит мгновенно: от мультиков, игр на телефоне, клипов...

Многие дети стесняются первыми заговорить со сверстниками, не знают, как присоединиться к игре или помириться после ссоры. Хорошая новость: навыкам общения можно научиться через игру! Конечно, для игр понадобится несколько детей. Можно поиграть в эти игры на детском дне рождения или во дворе во время прогулки. 1. Магматик — конструктор, который объединяет Это не просто игрушка, а тренажер для общения: ✔ Большие подушки заставляют детей сотрудничать, одному строить сложнее, чем компанией. ✔ Нужно...

Современные мамы часто вынуждены рано выходить на работу после декретного отпуска. Кто-то ради карьеры, кто-то из финансовой необходимости. И хотя наши мамы и бабушки тоже работали, сегодня все иначе: Но, даже работая, связь с вашим малышом можно сохранить! В статье дали 4 совета, которые помогут в этом. 1. 30 минут, но ваших полностью Лучше полчаса настоящей игры, чем целый день «рядом, но не вместе». Выключите телефон, забудьте о делах и: ✔ Стройте крепости из подушек ✔ Рисуйте мелом на асфальте ✔ Читайте книгу, обнявшись 2...