Найти в Дзене
Ребёнок ест только с мультиками и устраивает истерики без телефона! Дофаминовая зависимость
Ситуация, знакомая каждой маме. Завтрак без мультиков невозможен. Пока не включишь телефон, ложка не попадёт в рот. Одевается ребёнок тоже только под «фоном» мультсериала. Игрушки больше не интересны, книжки лежат на полке, а во дворе скучно. Знакомо? Всё это признаки дофаминовой зависимости Дофамин — это гормон радости и мотивации. Он бывает «медленным» и «быстрым». Медленный дофамин ребёнок получает, когда достигает цели: построил башню, выиграл в игре, научился кататься на велосипеде. Быстрый дофамин приходит мгновенно: от мультиков, игр на телефоне, клипов...
1 неделю назад
Как помочь ребенку подружиться: игры для развития общения
Многие дети стесняются первыми заговорить со сверстниками, не знают, как присоединиться к игре или помириться после ссоры. Хорошая новость: навыкам общения можно научиться через игру! Конечно, для игр понадобится несколько детей. Можно поиграть в эти игры на детском дне рождения или во дворе во время прогулки. 1. Магматик — конструктор, который объединяет Это не просто игрушка, а тренажер для общения: ✔ Большие подушки заставляют детей сотрудничать, одному строить сложнее, чем компанией. ✔ Нужно...
3 недели назад
Как работающей маме сохранить связь с ребенком?
Современные мамы часто вынуждены рано выходить на работу после декретного отпуска. Кто-то ради карьеры, кто-то из финансовой необходимости. И хотя наши мамы и бабушки тоже работали, сегодня все иначе: Но, даже работая, связь с вашим малышом можно сохранить! В статье дали 4 совета, которые помогут в этом. 1. 30 минут, но ваших полностью Лучше полчаса настоящей игры, чем целый день «рядом, но не вместе». Выключите телефон, забудьте о делах и: ✔ Стройте крепости из подушек ✔ Рисуйте мелом на асфальте ✔ Читайте книгу, обнявшись 2...
1 месяц назад
Готов ли ваш ребенок к школе? Проверьте не только чтение и счет!
Современная школа требует от первоклассников многого: умения читать, считать и писать. Но есть еще один ключевой навык, о котором часто забывают — развитая общая моторика. Почему это так важно? ✔ Выносливость — поможет высидеть 4-5 уроков без усталости ✔ Осанка — снизит нагрузку на спину от сидения за партой ✔ Координация — улучшит почерк и концентрацию ✔ Уверенность — физически развитый ребенок чувствует себя комфортнее в коллективе Хорошая новость: до 1 сентября еще есть время! Мы собрали 5 веселых способов прокачать моторику...
1 месяц назад
"Мама, ты плохая!": Как правильно реагировать на обидные слова ребенка
Каждому родителю знакомо это болезненное ощущение, когда родной малыш вдруг кричит: "Ты плохая! Я тебя не люблю!" В этот момент сердце сжимается — от обиды, растерянности, злости или чувства вины. Почему дети говорят такие слова? И как реагировать, чтобы не разрушить доверие, а, наоборот, укрепить связь? Почему ребенок говорит обидные слова? Как реагировать? 5 правил для родителей 1. Не принимайте на свой счет Ребенок не хочет вас обидеть — он просто не умеет иначе выразить эмоции. Вместо того чтобы сердиться, скажите: "Я вижу, ты злишься...
2 месяца назад
Как маме сохранять спокойствие и находить время для себя: практическое руководство
Каждая мама знает это состояние, когда кажется, что терпение вот-вот лопнет. Бессонные ночи, бесконечные "мам, поиграй", горы немытой посуды и вечное чувство, что вы разрываетесь между семьей, работой и домашними делами. Это нормально. Абсолютно нормально испытывать раздражение и усталость. Главное — знать, как с этим справляться. Почему мамы теряют терпение? Причины материнского раздражения обычно лежат на поверхности. Во-первых, хроническая усталость. Когда вы постоянно не высыпаетесь, а ваш день расписан по минутам, нервная система просто не успевает восстанавливаться...
2 месяца назад
Как сделать это лето незабываемым: 5 волшебных идей для времени с ребенком
Летние каникулы - лучшее время для создания теплых воспоминаний. Вам не нужны дорогие поездки или сложные мероприятия. Главное - это время, проведенное вместе. Вот несколько простых способов сделать лето незабываемым. Первая история начинается с игры Помните, как в детстве двор превращался в бескрайнее поле приключений? Мы играли дни напролет, а наших игр не счесть. Сегодня вы можете стать волшебником, который откроет ребенку эту дверь. "Казаки-разбойники" — не просто беготня, а тренировка стратегии и смекалки...
2 месяца назад
5 секретов мирных переговоров с ребенком: без скандалов и угроз
Родительство — это непрерывный курс дипломатии. Наши «переговорщики» — маленькие, но невероятно упорные. Они мастерски игнорируют просьбы, устраивают акции протеста у песочницы и стоят на своем так, будто от этого зависит судьба планеты. Хорошая новость: договариваться можно без криков и нервов. Вот 5 стратегий, которые работают даже с самыми стойкими «оппозиционерами». 1. Раскройте карты Дети часто бунтуют не из-за вредности, а потому что не видят логики в наших требованиях. Вместо: «Немедленно...
3 месяца назад
Тайм-менеджмент для мам: как найти время на себя, детей и карьеру
Совмещать материнство, работу и личные интересы — задача, которая кажется невыполнимой, пока не попробуешь системный подход. Грамотное планирование помогает не просто успевать больше, но и сохранять баланс между заботой о семье и личными целями. Почему годовые цели работают лучше списка дел Без четкого понимания, куда двигаться, даже самые продуктивные дни могут превратиться в бег по кругу. Вместо бесконечного перечня задач попробуйте разбить цели по сферам жизни: семья, карьера, здоровье, саморазвитие...
3 месяца назад
Как противостоять детскому маркетингу: разумный подход к игрушкам
Детский мир игрушек постоянно меняется: вчера это были поп-иты, сегодня — сквиши, завтра — табалапки. Эти милые безделушки становятся объектом желания каждого ребенка, но их популярность редко длится дольше одного сезона. Дети стремятся собирать целые коллекции, чтобы похвастаться перед друзьями, а через несколько месяцев эти игрушки пылятся на полках или оказываются в мусорном ведре. Почему дети поддаются моде? Дети легко попадают под влияние сверстников и рекламы, которая создает иллюзию, что без новой игрушки они будут "не в тренде"...
4 месяца назад
Гиперактивный ребенок в садике: стратегии воспитателя
Гиперактивность — это не просто «много энергии». Такие дети: Их мозг как радио, ловящее все станции одновременно. Важно понимать: ребенок не «плохо воспитан» — его нервная система работает иначе. Стратегии для воспитателя, которые действительно работают 1. Четкий режим и правила — ваши лучшие помощники в работе с такими детьми Гиперактивные дети лучше чувствуют себя, когда знают, что будет дальше. Используйте: 2. Движение - не враг, а союзник Перед спокойным занятием (лепкой, рисованием, обедом) дайте 2 минуты "разрядки": Это как "стравливание пара" перед важным делом...
4 месяца назад
Как наладить отношения с воспитателем, который не нравится ребенку?
Ваш ребенок плачет перед садиком, а вы замечаете, что его плохое настроение совпадает с днями, когда работает определенный воспитатель? Ситуация знакома многим родителям. Но прежде чем идти на конфликт, стоит разобраться в причинах и найти способы наладить отношения. Почему воспитатель может не нравиться? Дети часто реагируют на мелочи: громкий голос, резкие замечания или даже непривычный запах. Но иногда проблема глубже — воспитатель может вести себя грубо или высказывать мнения, которые противоречат семейным ценностям...
5 месяцев назад