Найти тему
РУККОЛА
Руккола – это листовой овощ с пикантным, слегка горчичным вкусом. 💚 Богата антиоксидантами: Содержит витамины А, С, Е и К, а также различные фитонутриенты, которые борются со свободными радикалами, защищая клетки от повреждений и снижая риск хронических заболеваний. 💚 Источник витаминов и минералов: Богата витамином К (важен для свертываемости крови), витамином А (здоровье глаз и кожи), витамином С (иммунитет), фолиевой кислотой (важна для беременных), калием (регулирует кровяное давление), кальцием (здоровье костей), железом (перенос кислорода)...
2 недели назад
МОРОШКА приземистая
Очень красивая и вкусная ягода, настолько вкусная, что её вкус сравнивают с малиной и ананасом. Морошка - это своего рода МАЛИНОВЫЙ АНАНАС. 🍍 сахара 3-6% 🍍 кислоты (лимонная, яблочная, аскорбиновая, бензойная, Омега-3 и Омега-6) 🍍 каротиноиды 🍍 пектиновые вещества 🍍 дубильные вещества 🍍 фитонциды 🍍 макро и микроэлементы (витамины В1, В2, В3, Магний, Цинк, Калий, Кальций, Железо, Фосфор, Кобальт, Кремний, витамин А и Е) И применяют листья при следующих проблемах: 🟠 внутренние кровотечения...
8 месяцев назад
Репост
8 месяцев назад
ЛАПЧАТКА ПРЯМОСТОЯЧАЯ (КАЛГАН)
Другие названия: Кур-зелье, Узик, Завязник, Дубровка. Интересные факты: - источает запах РОЗЫ - имеет 4 лепестка, а у основания красноватые пятнышки, они-то и пахнут - на латинском его название "потентилла торментилла", что означает "маленькое, но сильно действующее против дизентерии" - сбор КОРНЕВИЩА производят осенью, затем очищают от земли, стеблей, листьев, быстро промывают холодной водой, сушат, нарезают на кусочки или измельчают до порошка 🌱 вяжущее 🌱 бактерицидное 🌱 противовоспалительное...
8 месяцев назад
МОРКОВНЫЙ СОК
🥕 каротиноиды (бета-каротин, лютеин, зеаксантин) 🥕 витамины группы В, С, Е 🥕 клетчатка 🥕 калий, магний, натрий, железо, цинк, медь 🥕 фалькаринол (задерживает рост раковых клеток) ❕❗ морковный сок может раздражать слизистую желудка и поэтому его лучше немного разбавить водой ❕❗ детям до 10 месяцев нельзя его пить, чтобы не нарушить работу печени и не спровоцировать каротиновую желтуху ❕❗ нельзя при гастрите,...
9 месяцев назад
ЛЮЦЕРНА ПОСЕВНАЯ
Также известна под названиями ЛЮЦЕРНА СИНЯЯ, БУРКУНЧУК, МЕДУНКА, ВЯЗИЛЬ Химический состав: - Магний, калий, кальций, фтор, железо, цинк, фосфор - Витамины А, С, Е, К - Углеводы, белки, жирные кислоты - Эфирные масла - Пектины - Сапонины - Тритерпеноиды - Ферменты - Хлорофилл - Алкалоиды - Гормоноподобные вещества - Каротин - Изофлавоны (Это разновидность фитоэстрогена, гормона растительного происхождения, который имитирует действие гормона эстрогена) 🌿нарушении обмена веществ 🌿диабете (Люцерна,...
9 месяцев назад
ПОИСК СТАТЕЙ
1. ЧЕРНИКА 2. ЛЮЦЕРНА ПОСЕВНАЯ 3. МОРКОВНЫЙ СОК 4. ЛАПЧАТКА ПРЯМОСТОЯЧАЯ (КАЛГАН) 5. МОРОШКА ПРИЗЕМИСТАЯ 6. РУККОЛА
9 месяцев назад
ЧЕРНИКА
💙Лечебные свойства черники издавна использовались в народной медицине. Ягоды и листья черники помогают человеку избавиться от многих болезней. Может поэтому, черника является одной из самых любимых ягод на Руси. В народе ее называют «черницей», ласково «черничкой» или «кустарничком». Народную любовь черника получила за свой необычайный вкус и ту неоценимую пользу, которую она приносит нашему здоровью. 💙На Руси, черника всегда была излюбленным лечебным средством шаманов и знахарей. Они считали ее «чудодейственной» ягодой...
10 месяцев назад