ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье

25,5 тыс

подписчиков

Всем привет! Меня зовут Любовь Кузьмина. Мой канал подойдёт всем, кто хочет заниматься йогой дома, избавиться от различных болей в теле, стать стройнее и красивей, а также познакомиться с историей йоги и развивать свои навыки. Я расскажу о йоге просто и доступно! № 4969188253

Лента материалов Видео Статьи Ролики

00:57

1,0×

00:00/00:57

4 года

• Вы подписаны

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ В МОЕЙ ЙОГА-СТУДИИ ✨️

00:39

1,0×

00:00/00:39

4 года

• Вы подписаны

ЕЩЁ ОДИН ДЕНЬ, ЕЩЁ ОДНА СТОЙКА НА РУКАХ❤ #йога #фитнесиздоровье #фитнес #здоровье #здоровыйобразжизни #йогадляначинающих

14:00

1,0×

00:00/14:00

4 года

• Вы подписаны

Утренняя зарядка на все тело. Делай это каждое утро! Йога для начинающих. Люба Йога

27:53

1,0×

00:00/27:53

15 часов

• Вы подписаны

Йога на растяжку всего тела для начинающих | Гибкость без боли за 25 минут дома

20:53

1,0×

00:00/20:53

1 неделя

• Вы подписаны

Йога-упражнения от холки и боли в шее | Йога для начинающих дома

21:36

1,0×

00:00/21:36

2 недели

• Вы подписаны

Легкая йога для каждого | Простая домашняя хатха-йога для начинающих

16:58

1,0×

00:00/16:58

3 недели

• Вы подписаны

Йога для спины | Быстрое снятие боли и напряжения за 15 минут

22:54

1,0×

00:00/22:54

4 недели

• Вы подписаны

Йога для заземления | 20 минут, чтобы найти опору и спокойствие

22:05

1,0×

00:00/22:05

1 мес

• Вы подписаны

Йога на каждый день | Хатха-йога для начинающих за 20 минут.

25:57

1,0×

00:00/25:57

1 мес

• Вы подписаны

Йога на силу: 20-минутная тренировка для силы и энергии | Йога дома

22:27

1,0×

00:00/22:27

1 мес

• Вы подписаны

Йога для раскрытия тазобедренных. 20 минут Йоги для женского здоровья.

24:20

1,0×

00:00/24:20

1 мес

• Вы подписаны

20 минут йоги для омоложения: мягкая хатха-йога дома

20:28

1,0×

00:00/20:28

2 мес

• Вы подписаны

Утренняя йога за 15 минут: хатха-йога для начинающих

23:03

1,0×

00:00/23:03

2 мес

• Вы подписаны

Йога для спины и плеч — 20 минут | Хатха-йога дома для начинающих | Люба ЙОГА

21:07

1,0×

00:00/21:07

2 мес

• Вы подписаны

Йога для похудения за 20 минут | Хатха-йога дома для начинающих | ЛюбаЙОГА

2 месяца назад

• Вы подписаны

Йога без “надо”: почему ваше тело не обязано совпадать с картинкой из учебника

⚡️ Йога без “надо”: почему ваше тело не обязано совпадать с картинкой из учебника 🌟Есть две новости. 🟣Хорошая: в йоге существуют стандарты. 🟣 Плохая: вы — не стандарт. И я — тоже