О любви, отношениях, сексе и деньгах

️⃣. Отделить факты от интерпретаций. Факт: мужчина отправил смайлик с сердцем другой. Интерпретация Анны: «У него к ней чувства, он меня не любит». Но это не единственная интерпретация. Возможно, он просто неуклюже выражает симпатию, или для него это не значимый жест. 2️⃣. Признать свой триггер. Реакция мужчины не является доказательством измены. Его растерянность может быть следствием его собственных внутренних конфликтов, а не свидетельством вины. 3️⃣. Использовать технику «Я-сообщений». Вместо «Ты мне изменил» — «Я чувствую себя неуверенно и боюсь, что мне изменяют». Это снимает оборону и открывает диалог...

? Клиентка, назовём её Анной, пришла на консультацию с запросом, который на первый взгляд может показаться незначительным: «Я считаю изменой переписку моего партнёра с другой девушкой. Они никогда не встречались, но он отправлял ей смайлики с сердечками. А когда я спросила его об этом, он начал мямлить, оправдываться, выглядел как «мокрая тряпка». Для меня это стало сигналом: значит, там были чувства. Значит, это измена». Анна не ревнива по природе, она не искала повода для скандала. Но именно реакция мужчины стала для неё триггером — не столько сам факт переписки, сколько его растерянность и виноватость...

)

)) Интересно, до августа продержится? 🤔