Пленники собственного разума: как когнитивные искажения влияют на наш повседневный выбор и течение жизни
Вы слышали когда-нибудь про термин «когнитивные искажения»? Эти искажения возникают из-за того, что человеческий мозг пытается упростить обработку новой информации, применяя некую шаблонность и усвоенный опыт в тех ситуациях, когда это совсем не нужно. Иногда когнитивные искажения буквально мешают нам жить насыщенной счастливой жизнью, потому что мы фокусируемся на негативных мыслях и становимся заложниками собственного разума, видим мир в крайностях, искажаем факты и реальность, терпим карьерные...