Яна Логвина | Про Трансформацию жизни через тело

Она работала инструктором по йоге, но чувствовала себя развалиной. Вместо нежности и свиданий — ругань из-за денег. А в зеркале она видела налитое тело и апатию. Как Катя за 8 недель вернула себе плоский живот, энергию и даже купила билет на Бали для фотосессии в белье — читайте в этой статье. Каждая вторая женщина, которая приходит ко мне в программы, узнаёт себя в этой истории. Работа, дом, быт, дети, муж, который часто ведёт себя как ещё один ребёнок, ипотека, кредиты, вечный дефицит времени и денег...

Наталья пришла ко мне не за красивым прессом. Она пришла, потому что организм отказывался работать, а жить дальше в таком состоянии было невозможно. История её преображения — о том, как системный подход вернул здоровье, энергию и желание строить планы на будущее. Когда в мои программы приходят женщины, я редко вижу просто желание похудеть. Чаще за этим стоит что-то гораздо более глубокое: усталость, которая не проходит после отпуска, боль, которая стала привычной, отчаяние от того, что ничего не помогает, или просто потеря себя в ежедневной рутине «работа-дом-дети»...