Говорим правильно - Логопед-психолог Светлана Коновалова

Брыли на фоне ротового дыхания — это не просто возрастное провисание кожи, а прямое следствие ослабления мышечного каркаса, которое происходит из-за неправильного положения языка во рту. Если вы дышите ртом, а не носом, никакие косметические инъекции не дадут долгосрочного результата, потому что фундамент лица остается нестабильным, заставляя мягкие ткани неизбежно сползать вниз. Каждое утро миллионы женщин внимательно смотрят в зеркало, замечая, как овал лица предательски теряет четкость. В ход...

Привычка кусать губы и внутреннюю поверхность щек — это не просто проявление психологической тревожности, а компенсаторный механизм жевательной мускулатуры, который возникает из-за неправильного положения языка, дефицита пространства в ротовой полости и выраженного миофасциального дисбаланса...

Носовое дыхание — это базовый физиологический процесс обеспечения организма кислородом, который не только согревает, увлажняет и очищает поступающий воздух, но и критически влияет на правильное формирование лицевого скелета, развитие головного мозга и чистоту звукопроизношения у детей и взрослых. Замечали ли вы, как ваш ребенок, увлеченно собирая конструктор или смотря мультик, тихонько сидит с приоткрытым ртом? Или, возможно, вы сами ловите себя на том, что во время напряженной работы перед монитором дышите вовсе не носом, а ртом, хватая воздух, как рыбка, выброшенная на берег...

Темные круги под глазами на фоне хронической усталости — это частое следствие ротового дыхания, которое приводит к постоянному кислородному голоданию мозга и застою венозной крови. Когда вы дышите ртом, организм недополучает кислород, мышцы лица работают неправильно, а язык теряет свою опору, что в совокупности и рисует на лице маску изможденности. Каждое утро миллионы людей смотрят в зеркало с одной и той же мыслью: «Почему я выгляжу так, будто всю ночь разгружал вагоны?». В ход идут патчи, консилеры,...