Елизавета Че | Клинический психолог

Сейчас я прохожу онлайн обучение. В чат зашла с опозданием, а там задание разбился на пятёрки. Задаю вопрос есть свободная петерка-в ответ тишина. Думаю ну подожду пока придут ещё участники. Заходит девушка и мы обьединяемся, потом заходит одна и спрашивает уже у моей одногрупницы можно ли к нам, так говорит да. Я пишу пост что аот нас трое ждём ещё двоих. Тут в чат заходит ещё уюодна участница) и вдруг пишет девушка этой вновь щашедшей мол давайте к нам в пятёрку, и наша 3тья участница говорит...

Ты живёшь в иллюзиях, если постоянно ждёшь, что что-то случится само и изменит твою жизнь, но сам почти ничего не делаешь. Если часто ловишь себя на мыслях «когда-нибудь», «вот потом…», «если бы…». Если мечтаешь, но не строишь конкретных планов и не действуешь это сигнал, что реальность подменена фантазией. Самые ядовитые иллюзии обычно насчёт денег и мужчин/женщин. Самые частые иллюзии в отношениях, на которых люди теряют десятилетия: 1. «Он/она изменится ради меня». Ты терпишь неудобства, потому что надеешься, что партнёр обязательно изменится...

За время мастер класса я поговорила со большим количеством людей и знаете что? Я заметила что многие часто думают, что отношения  это что-то, что обязательно случится «когда-нибудь потом». Что когда работа устаканится, появится время, решатся какие-то важные дела  вот тогда мы и займёмся личным счастьем, разберёмся с собой, поймём, что на самом деле хотим и кого готовы впустить в свою жизнь. Но проходит день за днём, неделя за неделей, и вдруг оказывается, что внутренние вопросы так и остались нерешёнными...

Пишу этот пост второй раз, вероятно, он будет знаковым. Первый, стоя в очереди на регистрацию, просто удалился, итак... Пошли мы полетать в аэротрубу, это мой второй опыт... Инструктаж пройден, всё очень понятно, сложностей быть не должно, решение полетать принято. Сижу и мысленно строю план: сейчас откроется дверь, я закрою шлем, согну ноги, вытяну и согну руки, голову назад и лягу на поток воздуха. Планы такие планы... Открывается дверь и начинает херачить дикий гул, сгибаю ноги, руки вытягиваю и сгибаю, сердце начинает бешено биться, и я прям чувствую испарину по позвоночнику...

Самый частый вопрос неужели за 5 недель можно что-то изменить? А давайте ка разберёмся! В психологии давно укоренился миф: чтобы что-то в себе изменить нужно много лет. Годы терапии. Бесконечные разговоры. Копание в детстве, тысячи сессий. Терпение, выдержка и… снова терпение и выдержкаЭтот миф звучит авторитетно, обоснованно, даже научно. И потому так много людей всё ещё живут в боли, страдая от одиночества, страха, обесценивания, внутренней пустоты - думая, что путь к исцелению долгий, буквально бесконечный...

Психологи любят рассказывать сказочку про конкуренции нет. Именно сказочку, потому что с философской точки зрения мы все уникальны безусловно. Наш опыт, вес, набор болезней, растройств, абьюзивный юмор -это я про себя если что. Такого набора больше нет не у кого. Но когда мы говорим о конкуренции в мржполовых отношениях, то контекст как бы говорит о внешности, фигуре и умении себя подать.. Женская конкуренция. Мужская конкуренция. Скрытая, неочевидная, но мощно влияющая на самооценку, выбор партнёра и стиль общения...

Давно мечтала сходить послушать орган, с мамой ещё собирались. Мамы нет 16 лет уже. А я так и не сходила ни разу. А ещё в детстве я мечтала играть на скрипке, но дома был аккордеон... ну и, как вы поняли, я играю на аккордеоне. Вот вчера таки и орган, и скрипка, и всё сразу))) Сидела и улыбалась) улыбалась потому, что понимала, что люди ищут секретные инструменты, как наладить отношения с другими. Как изменить его, как его/её кааааааак замотивировать, чтобы всё стало по-вашему. Как донести детям, родителям и всем вокруг...

Старт: 30 июня Длительность: 5 недель Близкие, надежные и взаимные отношения — это не просто удача. Это формула из конкретных слагаемых. И я дам вам эту формулу. Этот курс для тех, кто: - не верит, что вообще возможно найти адекватного, любящего мужчину - тащит всё на себе, живёт с партнером как с соседом: нет ни поддержки, ни тепла - выбирает «не тех» — снова и снова - не может выйти из абьюзивных отношений - в своей же жизни находится где-то на последнем месте Курс включает: 20+...

Сейчас едем разговариваем, ведь нам не по 18, и у обоих разводы в прошлом, но...Помню как я после развода думала "ну всеееееё, больше никогда, хватит с меня!" Но время шло, прошлое само себя не исцеляло, травмы никуда не девались...Господи, благословенен гипноз!!!Мне удалось сначала пережить, потом переосмыслить, потом и вовсе переписать отношение к прошлому. И после этого, знаете, захотелось влюбиться, по-настоящему, до бабочек в животе! И вот я выхожу замуж, сократила басню🥰 Я умею быть сильной, как и многие женщины...

Хотя давайте сначала, можно ли выйти замуж после 40ка? Можно и я точно это знаю) Ты уже прожила достаточно, чтобы понять страсть без уважения обжигает, любовь без безопасности разрушает, а брак “потому что пора” ранит сильнее, чем одиночество. После 40 многие женщины думают: «всё, шанс упущен», «все достойные уже заняты», «кому я теперь нужна с прошлым, детьми, багажом?» Но правда в другом: именно после 40 лет у женщины появляется шанс на взрослую, честную, сильную любовь. Не сказочную, но настоящую...

Моя личка превратилась (надеюсь временно) в место какой-то вселенской боли. Женщины пишут о домашнем насилии, унижении и прочем, у меня только 1 вопрос??? Нах@я? Нах@я вы всё это терпите??? Ну вот, чтобы что??? Как, ну кааак женщины в 45 разводятся и живут с мамой, отпрашиваясь попить кофе, и мама отпускает до 21 вечера, а дальше домой!!! Как мужик в сорокет советуется с мамой, обсуждая новую знакомую, и мама говорит: «сынок, да по ней видно - прости@тка!" Честно? А я вас понимаю!!! Я и сама терпила в прошлом...

Но реальность такова, что даже в отношениях можно чувствовать одиночество. И иногда - особенно в них. Мужчина и женщина приходят в отношения с разным запросом. Для женщины отношения это среда. Как воздух, в котором она живёт. Если в паре холодно замерзает вся жизнь. Женская нервная система тонко настроена на контакт, на отклик, на тепло. Если она не чувствует связи начинает сомневаться в себе: «Что со мной не так? Почему он не слышит?» Для нас близость это безопасность.Для мужчины отношения это событие...