Нейрогимнастика: Что это и как она влияет на мозг?
Ваш мозг — это удивительный орган, способный к неограниченному обучению и адаптации. Однако, многие ли из нас действительно уделяют внимание его тренировке? Если вы когда-либо сталкивались с ситуацией, когда слова «Я это забыл» или «Я не могу сосредоточиться» становились частью вашего ежедневного лексикона, возможно, пришло время обратить внимание на нейрогимнастику. Этот метод, который кажется чем-то из будущего, на самом деле доступен каждому из нас прямо сейчас. Но что же он собой представляет...