LITALINE. Пептидная косметика

Интервальное голодание — это модный режим питания, который напрямую влияет на состояние кожи. Это способ питания и похудения, при котором чередуются периоды приёма пищи и периоды воздержания от еды. В отличие от классических диет, здесь важно не то, что именно вы едите, а когда. В «окне питания» вы употребляете обычную еду (желательно сбалансированную). В «окне голода» разрешается только вода, несладкий чай или кофе без добавок. Смысл практики — стимулировать организм на запуск аутофагии (клеточного «самоочищения»), стабилизацию метаболизма...

1 месяц назад

Нутриенты для красоты кожи

Разбираемся, что такое нутриенты и какие из них особенно важны для красоты нашей кожи. Нутриенты — это питательные вещества, которые мы получаем из пищи и которые необходимы для нормальной работы организма. Они делятся на макронутриенты (белки, жиры, углеводы) и микронутриенты (витамины, минералы, микроэлементы). Многие из них напрямую влияют на состояние кожи: её упругость, цвет, скорость обновления клеток и защиту от преждевременного старения. Белки расщепляются на аминокислоты — строительные кирпичики, которые необходимы для синтеза коллагена и эластина...

1 месяц назад

Конфликтный пациент: сохранить или расстаться?

В косметологии репутация и психологический комфорт важны не меньше, чем качество процедур. Каждый косметолог хотя бы раз сталкивался с пациентом, который превращает приём в испытание: резкие замечания, бесконечные претензии, сомнения в квалификации… И здесь главный вопрос — стоит ли пытаться сохранить такого клиента или лучше попрощаться? Давайте разберёмся. Не каждый «тяжёлый» клиент одинаков: • Эмоциональный — реагирует вспыльчиво, но быстро успокаивается. • Рациональный — задаёт много вопросов, сомневается, но открыт к аргументам...

2 месяца назад

Сколько спала Клеопатра? Поговорим про важность качества сна для красоты и молодости кожи

Легендарная Клеопатра знала толк в красоте. Её образ пережил тысячелетия не только благодаря власти и богатству, но и благодаря ее любви к себе и ритуалам уходу за кожей. Она принимала молочные ванны и ни в чем себе не отказывала, чтобы сохранять и поддерживать естественную красоту. Историки утверждают: царица особое значение уделяла сну (спала не менее 8 часов в сутки, кто-то считает, что даже не менее 12-ти) в помещении с прохладным воздухом. Потому что именно ночью, пока мы спим, кожа активно восстанавливается и обновляется...

2 месяца назад

Почему солнцезащитные кремы не всегда нас спасают или как безопасно защитить кожу

Когда речь заходит о защите кожи от солнца, первое, что приходит в голову, — это крем с SPF. Но что, если это чувство безопасности — всего лишь иллюзия? С каждым годом всё больше исследований ставят под сомнение абсолютную надёжность солнцезащитных средств, которые мы наносим на кожу. И дело не только в ультрафиолете. Солнечный свет состоит не только из ультрафиолета. В нём также присутствует инфракрасное излучение, особенно ближний инфракрасный диапазон (IR-A), который может проникать в глубокие слои кожи...

4 месяца назад

Пептидные шампуни LITALINE: домашний уход за волосами на уровне салона красоты!

Встречайте два новых уникальных шампуня от производителя пептидной космецевтики LITALINE, каждый из которых – настоящий концентрат силы, красоты и здоровья для ваших волос. Их объединяет уникальный натуральный пептидный комплекс «Эксолин», который «отвечает» за оздоровление кожи головы, а разделяют – мощные активные компоненты, заточенные под конкретные потребности кожи головы и волос. Он создан для тех, кто ценит бодрящее ощущение свежести и легкости после мытья головы. «Изюминка» его состава – ментол, который обладает противовоспалительным, успокаивающим и освежающий эффектом...

4 месяца назад

Уход после 30, 40 и 50 лет: как пептидная косметика помогает продлить молодость

Почему LITALINE — ваш лучший союзник в сохранении красоты и молодости кожи? Возраст, как известно, — это не цифра в паспорте, а история, написанная на коже. И если правильно подобрать уход, эта история будет красивой и вдохновляющей на любом этапе жизни. Пептидная косметика LITALINE — тот самый умный и деликатный эксперт, который знает, как поддержать вашу кожу в 30, 40 и 50+ лет. C этого возраста кожа начинает медленнее обновляться и восстанавливаться, появляются первые морщинки, пигментация и проблемы с цветом лица (например, первые проявления розацеа)...

5 месяцев назад

Вегетарианцы быстрее стареют? Мифы и правда о влиянии питания но кожу

Есть разные мнения диетологов и ученых на этот счет. Но с учетом последних открытий и достижений вполне убедительным является мнение, что при правильном планировании рациона можно полноценно заменить животные белки и аминокислоты растительными источниками. Более того, растительная диета может быть крайне полезна. Однако это требует осознанного подхода к питанию, чтобы избежать дефицита важных веществ. В частности, в этом научном обзоре: "The Influence of a Plant-Based Diet on Skin Health: Inflammatory...

5 месяцев назад

Коллаген для упругости кожи: пить, колоть или использовать пептидную косметику?

Начиная примерно с 25 лет наш организм постепенно снижает скорость производства коллагена. С каждым годом этот процесс ускоряется. В результате кожа становится менее упругой, контур лица менее четким, появляются первые признаки старения. Чтобы замедлить естественный процесс старения кожи, нужно стимулировать процесс разрушения "старого" коллагена и синтез "нового", а для этого надо организовать доставку аминокислот непосредственно в кожу (аминокислоты являются строительными кирпичиками для производства собственного коллагена для всех органов и тканей, включая кожу)...

127 читали · 8 месяцев назад

Как избежать траты денег впустую на косметологию: причины отсутствия эффекта

Качественная косметология стоит дорого. Но бывает так, что, оставляя большие суммы в кабинете у косметолога, мы не видим желаемого эффекта, а иногда получаем результат «хуже, чем было». Разберём основные причины, почему это происходит. Это довольно частая причина неудач в клинике косметологии и довольно часто встречающаяся проблема. Дисплазия соединительных тканей - генетически детерминированное состояние, характеризующееся дефектами волокнистых структур и основного вещества соединительной ткани, что приводит к нарушению формообразования органов и систем...

133 читали · 9 месяцев назад

Сколько нужно пить воды в день, чтобы долго оставаться молодой и красивой? Сегодня поговорим не о косметике, важность которой для поддержания здового микробиома кожи и предотвращения пересушенности нельзя переоценить, а о роли питьевой воды. Откуда взялось «правило двух литров»? 🤨 Скорее всего, ноги у этой псевдоаксиомы растут из рекомендаций, опубликованных еще в 40-х годах прошлого века году американской комиссией по питанию. Там говорилось, что в среднем взрослому человеку для поддержания общего здоровья требуется около двух с половиной литров воды в день, и что часть этой жидкости содержится в натуральной растительной пище, которую рекомендовано есть каждый день. В 70-х годах прошлого века известный тогда нутрициолог Маргарет Макуильямс рекомендовала получать в день шесть-восемь стаканов воды, включая воду, которая содержится в свежих овощах и фруктах. Но, очевидно, маркетологи компаний по производству бутилированной воды, ухватились за выгодную для них часть фразы и она ушла в мир… И многие специалисты стали ее бездумно цитировать 🙄 А самое интересное, что у ВОЗ нет конкретных рекомендаций по питьевому режиму — все зависит от веса, уровня физической активности, состояния здоровья и прочих условий. То есть нет единого и общего правила пить ровно по 2 литра в день и все индивидуально! А если говорить об отношении питьевого режима к красоте кожи, то он действительно важен: без воды в организме не проходит нормально ни один процесс, включая синтез белков (коллагена и эластина) и питание клеток. Даже от небольшого обезвоживания организма кожа сразу становится тусклой и сухой, образуются морщины. Поэтому обязательно пейте чистую воду в течение дня, особенно если вы пьете кофе, алкоголь, любите острое, соленое и газированные напитки. Сколько – все индивидуально, но хотя бы пару стаканов чистой воды в день 💙 Подписывайтесь и ставьте лайк 👍, если информация была для вас полезной! #литалайн #пептиднаякосметика #омоложениекожи #litaline

10 месяцев назад

Пептидная косметика: на что обратить внимание?

Пептидная косметика (космецевтика) уже давно зарекомендовала себя как мощный инструмент в уходе за кожей: как профессиональном, в кабинете у косметолога, так и домашнем. Активные компоненты пептидных средств способны проникать в глубокие слои кожи, в отличие от обычной косметики, которая работает только на уровне эпидермиса. С помощью пептидной косметики можно бороться с признаками старения, улучшать тонус, текстуру кожи, лечить акне, розацеа и др. Однако не вся косметика с пептидами одинаково эффективна...

10 месяцев назад

00:29

1,0×