Быть здоровым просто

Один из многотысячных отзывов о моей работе . 🥳 это можете быть и вы, с абсолютно любой проблемой 🙏🥳

Как убрать сонливость и усталость ? Вы просыпаетесь тяжело ? Не хочется завтракать? Раскачиваетесь только ближе к середине дня или к вечеру?? Это для вас! Ну что, есть тут кто в упадке сил и еле еле душа в теле до середины дня? Есть кто не завтракает потому что не хочется ? ВЫХОД ЕСТЬ! Важные моменты из видео : С 3-5 утра приток свежего воздуха 7-9 утра завтрак . Важно что бы были жиры и углеводы. Это ваша энергия на день! 9-15:00 работа учеба и прочее. 17-19:00 ужин. Легкий с большим количеством белка а не углеводом . Строй материалы на ночь;) 23:00-3:00 все самое важное ! Вы уже спите , вы точно не пьете и не едите ! И все , будет вам хорошее самочувствие. Каждый день! Попробуйте соблюдать хотя бы с 17:00 до 3:00 это самое важное !!!

Полезное упражнение для шеи при болях в шее , головы , при повышенном давлении, при онемении рук. Смотрим🥳🙏 не забывайте ставить лайки и подписываться на мой канал что бы не пропустить новые полезные упражнения ! @lis_wellness Инст. для записи на личную консультацию пишите 🥳 каждый из нас когда ли о сталкивался с такой неприятностью как боль в шее. Последствия этого недуга очень неприятные, от панических атак, до снижения остроты зрения . С помощью этого вы сможете значительно снизить симптомы и улучшить самочувствие . Кстати упражнение подходит и тем, у кого все хорошо. Так как очень хорошо улучшает мобильность всех структур плечевого пояса . Добавляйте в ежедневную разминку и наслаждайтесь эффектом❤️ #кинезиология #больвшее , #здоровье

Тазобедренный сустав сам по себе не болит. Боль в суставе вызвана мышцами которые его окружают, и разрушение самого сустава это следствие длительного дисбаланса мышц. Так же это могут быть и воспалительные процессы и аутоиммунные заболевания. Что бы выяснить причину и устранить ее навсегда -записывайтесь на прием. Рад помочь каждому . Пишите в комментариях есть боль в суставе ?

Психосоматика? Или проблемы с позвоночником ? Давайте посмотрим пример работы над проблемой) тут показан короткий фрагмент До и после моего воздействия! Так легко и быстро можно выяснить и убрать причины болей и скованности ! Хотите больше таких видео? А еще вы можете лично проконсультироваться со мной и даже попасть на прием ! Пишите комментарии и спрашивайте вопросы)🥳