Думаю, многие слышали эти слова в моменты гнева от своего собеседника. Толку чуть. Раздражает, ещё сильнее расходишься. Потому что это повелительное наклонение, приказ. Но если ты взвинчен, споришь с кем-то, а он в ответ тебе бросает «успокойся», то ты чувствуешь, что он тебя не слышит, не хочет принимать твоё мнение и как-то его осмыслить, зато повелевает сверху, выставляя тебя этаким неуравновешенным дурачком. Все это люди делают неосознанно. И это ещё сильнее выводит из себя. Успокоиться ты, конечно, не можешь...

16+ Согласно исследованию Аналитического центра НАФИ за март 2022 года, 70% россиян в той или иной степени испытывают тревогу и эмоциональную нестабильность. Кажется, спрос формирует предложение — в Сети можно найти десятки способов справиться с беспокойством, в том числе сомнительные. Правда ли, что стояние на гвоздях, «дыхание» маткой, просмотр мемов, техники заземления (чтобы это ни значило) помогают успокоиться? Разбираемся в теме, опираясь на научные данные. Дарим читателям Дзена промокод ЛОВИМДЗЕН — он дает скидку 15% на все книги в интернет-магазине «Альпины»...