Современный человек ощутимо неотделим от смеха — этой универсальной реакции, которая сопровождает нас с момента появления на свет и до глубокой старости. Смех — это не только способ выразить радость или удовольствие, он выступает важнейшим аспектом социального взаимодействия, психического здоровья и даже физиологического благополучия. В этой статье мы рассмотрим природу смеха, его виды, пользу для организма и ума, а также его роль в формировании межличностных связей и общественного благополучия...

Во все времена улыбка считалась символом дружелюбия, радости и открытости. Мы встречаемся, общаемся на работе, посещаем публичные мероприятия — и почти всегда сопровождаем контакт улыбками. Но всегда ли эта улыбка выражает искреннюю радость? Всё чаще психологи и специалисты по коммуникации говорят о феномене «улыбка как маска». Что скрывается за улыбкой, какие эмоции и причины заставляют человека прятать свои настоящие чувства? Улыбка как маска: мировая статистика Согласно недавним исследованиям, около 57% людей регулярно используют улыбку, чтобы скрыть усталость, раздражение или стресс...