Все мечтают о стройной фигуре и подтянутых формах, но тренировки и диеты порой утомительны и не приносят желаемого результата. Есть альтернативный, приятный и удивительно эффективный способ избавиться от лишнего веса — это обычный смех! Недавние исследования ученых убедительно доказали, что регулярный смех помогает сжигать лишние килограммы и улучшает фигуру. В процессе смеха задействованы десятки мышц лица, шеи, плеч, груди и живота. Такое активное движение стимулирует сокращение мышечной ткани, что способствует сжиганию калорий...

До лета осталось меньше недели и, понятное дело, многие так и не успели похудеть. Но не стоит расстраиваться! Во-первых, хорошего человека должно быть много. А, во-вторых, то, как мы себя обманываем, может быть очень смешно! Смотри сама! 1. Я поклонник здорового питания! 2...