Программа тренировки на турнике ⬇️ Вышло новое видео на ютуб канале «ШКОЛА ВОРКАУТА». Показал упражнения на мышцы спины, грудные мышцы, трицепсы и пресс. Здесь напишем подходы и повторения, чтобы вам было удобнее...