Газлайтинг — это форма психологического насилия, при которой нарцисс искажает реальность, чтобы заставить вас сомневаться в себе, своей памяти и даже здравомыслии. Это мощный инструмент контроля, который помогает манипулятору удерживать власть в отношениях. Это систематическое отрицание фактов, искажение событий и навязывание ложной версии реальности. Нарциссы используют его, чтобы: ✔ Контролировать ваши мысли и эмоции ✔ Избегать ответственности за свои поступки ✔ Подрывать вашу уверенность в себе ✔ Делать вас зависимым от их мнения 🔹 Фиксируйте факты – записывайте, сохраняйте переписки...

НАЧАЛО Возвращаясь в дом Полины Васильевны, Людмила надеялась на нее: – Уж она то мне точно расскажет о том, что же случилось с Вячеславом. Когда она пришла, Полина Васильевна сидела с каким-то листком в руках и читала его. – Григорий письмо прислал, – подняв глаза на Люду, сказала она, – жалуется, что плохо ему там. Люда тут же смутилась, сразу почувствовав себя виноватой. И растерянно стояла перед свекровью, не зная, что и сказать. Кости дома не было, видно ушел к друзьям, и она рада была, что в этот момент его нет...