Начинается сезон свадеб, дружеских встреч и корпоративов. Поэтому моя подборка будет как раз кстати. Все конкурсы проверенные, проходят очень весело. И подходят как детям, так и взрослым. Итак, начинаем! "Танец на стуле". Мой самый любимый конкурс. В нем принимают участие и родители с маленькими детьми на руках, и дети, и даже те, кто стесняется танцевать. Описание. Ставим несколько стульев в одну линию лицом к зрителям. Мы ставили 8, но так как желающих было много, все добавляли и добавляли...

Любые праздники могут выбить из привычного ритма жизни, а Рождественские каникулы и подавно. Но есть способ оставаться в форме, отнеситесь к этому с юмором,но на заметку возьмите! Уверена, что захотите испробовать на себе этот метод)) Сразу оговорюсь, что швабра какая попало не пойдет, нужна именно круглая с длинным ворсом, только так можно совместить уборку с пользой для фигуры. Иначе, либо идите в спортзал, либо не мучайте себя. Почему круглая? Когда я перемещаю её по полу вправо влево, то хорошо подключаются косые мышцы живота...