5313 читали · 4 года назад
В пустой комнате был слышен храп. Дома были я и коты.
В ночи раздавался странный звук, смесь храпа и сопения. Я была одна в квартире. Непонятный шум вызывал во мне ужас. Откуда этот звук? В тот день я была в квартире одна. Вечером приготовила ужин, посмотрела биатлон и стала готовиться ко сну...
Как избавиться от храпа
Храп - это звук, который возникает из-за чрезмерно расслабленных мышц и тканей горла, при дыхании они создают препятствия для воздуха. Храп может быть настолько громким, что мешает спать окружающим, но бывает и мягкий храп. Почему мы храпим только во сне? Мы вдыхаем и выдыхаем воздух в течение дня, и он проходит достаточно гладко, не создавая храпа. Но когда мы отправляемся в кровать, мышцы и ткани нашего тела расслабляются, в том числе горло и рот. Расслабленные мышцы и ткани перекрывают движение воздуха, тем самым вызывая храп...