Каждый день и не по разу мы слышим эту уже известную (возможно надоевшую многим) формулировку: ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Кого-то раздражает и уже напрягает столь частое упоминание аббревиатуры ЗОЖ; кто-то...

Три заветные буквы ЗОЖ. Часто эта аббревиатура заставляет людей устало закатить глаза, и это оправданная реакция. Стоит только произнести фразу «здоровый образ жизни», и в тот же момент нас настигают воспоминания о сорванных диетах и оставленных тренировках после трех походов в спортзал. Мы предлагаем посмотреть на здоровый образ жизни не как на борьбу, а как на заботу о себе. И еще одна хорошая новость: ЗОЖ не равняется убийственным тренировкам и жестким диетам. Все совсем наоборот: этот подход про пользу, здоровье и счастье...