Нескончаемый поток новостей и обсуждение тревожных событий могут порядком утомлять — особенно если ваша работа так или иначе связана с IT и интернетом. Поэтому Reg.Ru разработал сервис Reg.Медитация, где можно послушать расслабляющие аффирмации...

Многие из нас, поглощенные информационным шумом и постоянным стрессом, чувствуют себя уставшими, тревожными и теряют способность к концентрации. Я была в числе таких людей: ощущала хроническое истощение от потока информации и не знала, с чего начать, чтобы найти внутренний покой и вернуть контроль над своим состоянием. Хотелось жить более осознанно, продуктивно и гармонично. В поисках решения я обратилась к онлайн-курсам, и некоторые из них стали настоящим открытием. Вот те, которые привлекли мое внимание и стали важной частью моего пути к медитации: ТОП 1...