Гимнастика для пожилых людей поднимет настроение и продлевает жизнь. В этой статье 8 видео упражнений гимнастики, вы можете подобрать себе любой удобный комплекс. Узнайте как правильно выполнять гимнастику для суставов пожилым людям, ознакомьтесь с общими рекомендациями, упражнениями. Все упражнения пожилым нужно выполнять в спокойном темпе и сильно не перегружаться – лучше делать каждый день, но понемногу...

@Голые и смешные Смейся с нами, до слёз. Самый весёлый канал без диалогового юмора. Приглашай друзей, пусть тоже повеселятся. Мы рады вас всех видеть.. Спасибо за ДОНАТ https://yoomoney.ru/to/4100117278718526/0...