Панические атаки — резкие, интенсивные эпизоды тревоги, сопровождающиеся физическими симптомами: учащённое сердцебиение, ощущения нехватки воздуха, потливость, дрожь, головокружение. Они часто возникают неожиданно и могут вызвать страх повторения приступа, что формирует порочный круг тревоги...

Пусть неврозы и психозы зажуют на поле козы… Когда мы пытаемся не замечать проблему, которая нас сильно тревожит и мешает, мы можем устраивать для себя целый спектакль. Мы сажаем себя в зрительный зал и начинаем представление с названием «Как избежать принятия решения» или «Как убедить себя, что ты счастлив», тут уж каждый выбирает по своему вкусу. Открывается занавес и на сцене появляется наш внутренний голос. Он довольно убедительно начинает рассказ о том, почему мы не должны решать проблему. Он...

Экстремальные ситуации требуют экстремальных мер. Даже молодые прогрессивные люди, которые могут отличить вайб от вейпа, могут не понимать, когда их сердце бьется в жутких страшных ритмах, накатывает страх, сбивается дыхание - их посетила паническая атака. Но, если с вами творится, что-то странное и неприятное, то посетить специалиста будет не лишним. Работа...