Напряжение в шейном отделе - это самая распространенная вещь, по статистике многие обращаются к массажистам именно с этой проблемой. Причин конечно же для этого очень много, начиная от малоподвижного образа жизни и заканчивая психологическим состоянием человека ( при стрессе, тревоге и раздражении человек чаще сутулится). Да и по строению нагрузка всегда будет стремится от нижележащих отделов к вышележащим, то есть к шее и шейно-воротниковой зоне. Но, как в таком случае помочь своей спине и шее? Поговорим об упражнении "крылья бабочки"...

Обозначение тату: Тату бабочка — символ, который имеет значение легкости, перерождения, новой жизни, свободы и силы духа. Интересно, что в культуре индейцев Майя бабочка означала перевоплощение души воина героически погибшего на поле боя. Инициация — это тоже одно из наиважнейших значений такого тату. Бабочка проживает будто три жизни. Первая жизнь — жизнь темного, непросвещенного человека (гусеница), далее идет обрядовая смерть старой посредственной личности (куколка) и воскрешение в новом, прекрасном качестве (сама бабочка)...