Йога давно вышла за пределы ковриков, став глобальным явлением, привлекающим миллионы. Для одних это ключ к физическому здоровью и гибкости, для других – источник глубокого внутреннего покоя и гармонии, а для иных – целая философская система, переплетающая движение и мысль. Но даже те, кто никогда не прикасался к практике, не могут остаться равнодушными к зрелищу совершенных, сложных асан. Существуют позы, обладающие особой, почти гипнотической притягательностью, заставляющие затаить дыхание от восхищения...

Если вы до сих пор пытаетесь найти причины для занятия йогой, но никак не можете, мы вам поможем. Конечно, о пользе йоги написаны тысячи книг, сняты сотни кинолент. Но мы вам расскажем о пользе йоги с юмором и в картинках...