Про смех немного: Стимулирование органов. Смех увеличивает потребление воздуха, и, соответственно, кислорода. Это, в свою очередь, ускоряет приток крови к важнейшим органам человека: к мозгу, сердцу, легким и т.д. Выделение эндорфинов. Они подавляют гормоны стресса (адреналин и кортизол), создают «волну спокойствия» по всему телу, ослабляют сигналы боли и вызывают ощущение эйфории. Снижение уровня стресса. Смех запускает стандартную реакцию на стресс, однако затем быстро ее «отменяет». Мышцы и органы расслабляются, человек чувствует себя хорошо...

Польза смеха: Исследование Университета Лома Линда в Калифорнии. Участники смотрели комедийные видео, после чего у них измерялся уровень кортизола — гормона стресса. У тех, кто смеялся, уровень кортизола существенно снизился по сравнению с теми, кто смотрел нейтральные видеоролики. Исследование учёных из Университета Мэриленда. Смех расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровоток. В эксперименте участвовали две группы добровольцев: одна группа смотрела комедийное шоу, другая — драматический фильм...