Прогулки на лыжах — отличный способ потренироваться и получить положительные эмоции, поддержать нервную систему и улучшить сон. Мороз и солнце, отражающееся в белоснежных сугробах, — лучшее средство от хандры и депрессивных состояний, связанных с недостатком яркого света. Катание на лыжах способствует укреплению иммунитета и похудению, повышает выносливость сердечно-сосудистой системы, дает посильную нагрузку на многие группы мышц. К тому же, физическая активность на свежем воздухе наиболее полезна...

Однажды мой друг Вася решил научиться кататься на лыжах. Вася всегда был известен своими необычными идеями и поступками, поэтому я не удивился, когда он пришел ко мне с этим предложением. Вместо того чтобы просто записаться на занятия по лыжной каталке или нанять инструктора, Вася решил учиться сам. По его мнению, это было частью "настоящего опыта". Более того, он был уверен, что все это дело в балансе и внутреннем чувстве ритма - как в танце. Все это вызвало у меня некоторые сомнения, но Вася был непоколебим...