Диета на шоколаде или как есть сладкое и худеть? Кому вообще может взбрести голову даже думать о таком? Или как возможно худеть на сладком? Да возможно! Вы не поверите. НО ЕСТЬ ОДНО БОЛЬШОЕ НО или даже 2 но! Ваш процент подкожного жира должен быть как минимум меньше 15 в идеале 12 процентов! Как худеть на сладком? Такое возможно при низком проценте жира - вы 6 или 3 дня держите обычную диету низкоуглеводную или кето, или совершенно обычная диета с дефицитом калорий - и один прием пищи ( ограниченный по времени в 30м-60м) используете для поедания сладостей...

Шоколад есть? А если найду?  Какой ваш любимый, признавайтесь: темный, белый, молочный, с орешками, пралине, с ягодкой начинкой? Видов уйма, а итог один: НАСЛАЖДЕНИЕ. Шоколад, как известно, дарит радость и хорошее настроение. Анекдоты тоже, так давайте совместим? Чтоб уж вообще быть на позитиве и как сейчас принято говорить «на высоких выбрициях». Формула такая: плитку любимого шоколада в руки в зубы точнее и читать анекдоты ниже: Мой парень однажды спросил меня, какой шоколад мой самый любимый...