А я зачем-то решила назначить ему повторное УЗИ. Почему? Будто за плечо кто-то тронул и шепнул на ухо: «Сделай». Врачи знают это чувство. И никогда не идут ему наперекор.

Основной комплекс упражнений при болях в спине от доктора и профессора Сергея Михайловича Бубновского. При появлении боли в спине не спешите пить таблетки. Делайте эти упражнения несколько раз в день, когда болит спина, и тогда необходимости в таблетках не будет. Растяжка позвоночника поддержит эластичность связок и поможет выровнять межпозвоночные диски. Упражнение 1 Встаньте, широко расставив ноги. Медленно и на выдохе постарайтесь наклониться сначала к одной ноге, затем к другой. Упражнение 2 Второе важное упражнение для спины...