Научитесь противостоять отвлекающим факторам и с упорством идти к поставленным целям. Делайте что-то иначе Привычные действия мы выполняем на автомате, но вам нужно научиться концентрироваться на выполняемом. Попробуйте, например, чистить зубы левой рукой — вам придётся напрячь внимание, чтобы контролировать её движение. Любые непривычные действия, даже самые бессмысленные, формируют в мозгу новые нейронные связи. Это, в свою очередь, стимулирует нестандартное мышление. Примите вызов Чтобы развить силу воли, обяжитесь какое-то время делать что-то важное, но не очень для вас приятное...

Фото использовано для иллюстрации. Источник: Яндекс Картинки. Добрый день мои дорогие читатели. Помню, пару лет назад я почти не спал. И мне приходилось действительно бороться с принятием правильных решений...