Красивая жизнь — это не про идеальные картинки в соцсетях, а про гармонию, радость и осознанность.
Красивая жизнь — это не только внешняя эстетика, но и внутреннее состояние. Это умение находить радость в мелочах, заботиться о себе и окружающих, создавать уют и вдохновение вокруг себя. Это баланс между телом, душой и разумом. Красивая жизнь начинается с осознанности. Научитесь замедляться и замечать красоту вокруг: утренний кофе, прогулка в парке, разговор с близким человеком. Ведите дневник благодарности, чтобы фиксировать приятные моменты. Ваше окружение влияет на ваше настроение и самочувствие...
06:44
1,0×
00:00/06:44
475,8 тыс смотрели · 4 года назад