«Лучший доктор сидит в вашем животе, и имя ему — смех», — утверждает популярная поговорка. Действительно, в последнее время ученые всерьез занялись исследованием полезных свойств смеха, открыв массу интересных фактов о его влиянии на организм человека. Оказалось, что физическая польза от искреннего смеха столь велика, что специалисты рекомендуют смехотерапию наряду с традиционными методами оздоровления. Первый положительный эффект смеха заметен сразу: глубокое дыхание, сопровождающее искреннюю улыбку и смех, отлично вентилирует легкие...