Когда кто-то из наших близких или друзей болеет, мы все хотим сделать что-то, чтобы поддержать их. И вот тут на помощь приходят эти чудесные открытки! У них яркие и позитивные #картинки, которые поднимут настроение даже в самые трудные времена. Открытки — это отличный способ показать, что вы думаете о человеке и желаете ему скорейшего выздоровления! И давайте не будем забывать, что даже одна #открытка может стать тем самым лучиком света в их дне. ☀️ Так что, друзья, если у вас есть кто-то, кто сейчас не в лучшей форме, не стесняйтесь! Напишите им пару строк и отправьте открытку...

Вы знали, что смех помогает худеть? Да-да, оказывается, веселье и хороший настрой могут реально способствовать избавлению от лишнего жира. Возможно, это прозвучит удивительно, но наука подтверждает: смех — эффективный помощник в борьбе за стройную фигуру. Прежде всего, давайте разберемся, как вообще смех помогает похудению. Дело в том, что во время смеха наши мышцы напрягаются и расслабляются, подобно лёгкой гимнастике. Когда мы громко смеёмся, задействованы десятки мышц лица, спины, рук и ног. Этот процесс подобен небольшой тренировке, расходующей энергию...