Преимущества упражнений с хула-хупом Ключевым достоинством тренинга с хула-хупом является равномерная физическая нагрузка на мышцы живота за счет вращения снаряда вокруг области талии. Однако, существует еще ряд достоинств такого фитнеса: Однако, и у такого эффективного спортивного...