Здравствуйте, читатели, сегодня я вам расскажу про 3 самых эффектных и простых трюка на турнике. 1-ое это конечно попугайчик. Один из самых простых трюков. Для того чтобы его сделать многого склада уме не потребуется. Нужно всего лишь залезть на турник закинуть ногу и начать крутиться из-за всех сил. 2-ое это подъëм с переворотом. Для этого трюка нужен хорошая физическая подготовка мышц пресса. Чтобы его сделать нужно по виснуть на турнике закинуть ноги выше самого турника и подтянуться на руках...

Турник – необходимый и один из самых доступных спортивных атрибутов для тех, кто хочет поддерживать себя в хорошей физической форме. Но когда вы приходите в магазин, чтобы купить этот спортивный инвентарь у вас разбегаются глаза, так как моделей турников огромное количество. Как выбрать турник, который подойдёт именно вам? Об этом и будет сегодняшняя статья. Прежде чем купить турник, ответьте для себя на следующие вопросы. 1) Какой тип турника вам нужен? 2) Где вы собираетесь его разместить?...